Od stresu a vyčerpání ke klidu, vitalitě a sebelásce.
Chcete si uklidit v hlavě, vytrénovat si klidnou mysl a CÍTIT STABILNÍ vnitřní pohodu?
Pomáhám lidem nacházet úlevu s pomocí meditace, nastavení mysli a jednoduchých denních návyků.
Kde začít? Vyplňte si zdarma 2minutový test 5 úrovní vnitřního klidu. Získáte osobní doporučení pro nalezení hlubší pohody.
let na cestě meditace a práce s myslí
účastníků kurzů vnitřního klidu
čtenářů knihy Detox hlavy
členů Cesty klidné mysli
vedených meditací ve skupině a na YouTube
Nalezněte hluboký vnitřní klid s pomocí meditace, jednoduchých denních návyků a laskavé komunity na stejné cestě.
Přes 120 členů na Cestě
Informací a postupů už máte spoustu, ale chcete je opravdu žít? Přidejte se do přátelského online prostoru mimo sociální sítě, kde to uvedete do praxe.
✅ Cesta po 5 úrovních vnitřního klidu
✅ Témata měsíce, 100+ vedených meditací a 70+ krátkých podcast epizod, které vás udrží na cestě
✅ Společné živé meditace, vysílání i osobní setkání
✅ Přístup ke všem mým online kurzům
✅ Aktivní osobní podpora
Zpomalit a dopřávat si čas pro sebe. Dělat věci proto, že chceme, ne musíme. Mít upřímnou radost ze života… Zní to jako pohádka?
Moc dobře vím, jaké to je být vyhořelý, bez energie, bez radosti, probouzet se s úzkostmi a pochybovat o tom, jestli má život vůbec nějaký smysl. Přeji si, aby to nikdo nemusel zažívat. Stačí tak málo, abychom se měli tak dobře!
Postupně jsem si osvojil techniky, návyky a nastavení mysli, díky kterým žiji v mnohem hlubším klidu, ať už se děje cokoliv. A navíc – život získal větší jiskru. Namísto úzkosti cítím většinu času vděčnost, namísto spěchu si více vychutnávám přítomnost, namísto pochybností a sebekritiky se věnuji tomu, co mě nejvíce baví, a sdílím to se světem.
Tajemství vnitřní pohody naštěstí nespočívá v prodloužených víkendech ani sezamech splněných cílů. A není to ani žádné tajemství – vedou k němu jasné postupy a principy, které stačí následovat. Zvu vás je se mnou prozkoumat, zapojit do svého života a brzy pocítit hlubší klid mysli a upřímnou spokojenost.
Test 5 ÚROVNÍ KLIDU
Odpovězte na 8 otázek a objevte, na jaké z 5 úrovní vnitřního klidu se nacházíte. Získáte zdarma podrobné PDF s doporučením pro vaše aktuální fázi cesty. Zjistíte, jaké kroky vám nyní nejvíce pomohou.
KNIHA
Chcete jednoduché a efektivní tipy pro uvolnění a očistu mysli? Kniha Detox hlavy, která již pomáhá více než 6 000 lidem, vás v 7 krocích provede k úlevě od stresu i zahlcenosti a vnitřní pohodě.
Komunita
Nechcete na to být sami? Staňte se součástí naší přátelské skupiny 120+ členů, kteří den za dnem prohlubují svůj vnitřní klid. Přidejte se ke společným meditacím, živým vysíláním a osvojte si ústřední témata života s čistou myslí. Nově jsou součástí členství i všechny mé online kurzy.
Osobní mentoring
Nejefektivnější způsob, jak vám mohu pomoci. Chcete si uklidit v hlavě, vytrénovat si klidnou mysl a naučit se pracovat s emocemi? Zkrátka celkový upgrade života a navýšení lehkosti, sebedůvěry i radosti. Rád vám budu osobním průvodcem v oblasti mysli, duševního klidu a vnitřní svobody.
Své štěstí si tvoříme krok za krokem.
Co takhle udělat každý týden jeden malý krok?
Prozkoumejte moji tvorbu
Píši knihy, tvořím praktické seberozvojové průvodce, vydávám kurzy a pořádám workshopy. Mrkněte, co zaujme zrovna vás. Mé produkty si můžete pořídit i ve zvýhodněných balíčcích. Co takhle někoho obdarovat?
To nejnovější z blogu a podcastu
Je jen na nás, jak se každý den cítíme.
Baví mě odkrývat jednoduché a funkční způsoby, jak proměňovat svůj vnitřní svět a nacházet sami sebe. Přes 12 let se s velkou zálibou věnuji tomu, jak prohlubovat svůj vnitřní klid s pomocí meditace, práce s emocemi, prospěšných denních návyků a univerzálních principů čisté mysli.
Vše, co sdílím, má jasný záměr: Ukazovat, že k uvolněnému životu s vnitřním klidem vedou jasné kroky. Stačí si sbalit ty správné nástroje a vydat se na cestu.
„Když se pustíme všeho, co nám brání prožívat náš vrozený stav štěstí, umožníme naší jedinečné esenci, aby zářila.“
– Z KNIHY DETOX HLAVY –
Máte něco na srdci?
Jestli chcete…
✔️ Pomoct vyčistit si hlavu a zklidnit mysl
✔️ Uvolnit tíživé emoce a pocity
✔️ Uspořádat workshop očisty od stresu pro vaši firmu
✔️ Domluvit se na osobní terapii či mentoringu
✔️ Na cokoliv se mě zeptat
…rád se s vámi spojím.
Pro nejrychlejší komunikaci mi napište na e-mail vit@aoravit.cz nebo na Instagram.
