Meditace & vizualizace
Úspěch je stav mysli.
Vědomá práce se svojí myslí může do vašeho života vnést větší harmonii, pohodu, radost, sílu, energii, vděčnost, lásku, sebejistotu, jasnost… a jakoukoliv další pozitivní vlastnost, na kterou si vzpomenete.
Svou mysl trénuji už přes 7 let. Jen meditací jsem strávil odhadem více než 700 hodin. Baví mě to, dává mi to obrovský smysl, spojuje mě to s mojí podstatou, pomáhá mi to přijímat věci takové, jaké jsou, a žít ve větší lehkosti. Meditaci učím i na svých veřejných a firemních workshopech a v osobních konzultacích. Budu nadšený, když i vám předám inspiraci vplout do světa meditace nebo ještě prohloubit svou aktuální praxi.
Co tu najdete?
Na této stránce najdete články a rozhovory ↓ o meditaci, doporučené meditační aplikace ↓ a také moji ranní vizualizaci ↓, kterou můžete zahájit každý den a cítit se skvěle už od rána.
Články a podcasty na téma meditace
Ranní Nakopávač
Úspěšný den začíná prvními momenty po probuzení.
To, jak se cítíte, utváří celý váš život. Co takhle cítit se skvěle už od rána? Vytvořil jsem 12minutovou MP3 vizualizaci 🎧, která vám pomůže uvolnit stres 🌳🌊 a rozproudit energii v těle 💃☀. Naladíte se na svoji vnitřní sílu, lásku a svobodu. S čistou hlavou a uvolněným tělem tak radostně vstoupíte do nového dne.
Meditační aplikace
Insight Timer
Waking Up
Calmio
Tvůj svět je živoucím výrazem toho, jak používáš a jak jsi používal svoji mysl.
– Earl Nightingale
Řekněte stresu „tak čau!“
Stáhněte si zdarma e-book se 2 technikami pro okamžitou úlevu od stresu a zahlcenosti.
