O mně

Jmenuji se Vít Aora. Provázím lidi světem emocí a práce s myslí k vnitřnímu klidu a radostnější přítomnosti.
Jsem autorem knihy Detox hlavy, průvodců Jasnou cestou a Rozcestník a řady online kurzů vnitřního klidu. Založil jsem také Akademii Detoxu hlavy: Skupinu dlouhodobého rozvoje propojující aktivní komunitu lidí na cestě čisté mysli, velkou databázi vzdělávacího obsahu včetně mých online kurzů i osobní podporu a motivaci.
Pro průběžnou inspiraci můžete odebírat můj páteční Detox newsletter a poslouchat podcast Čistá mysl.
Jak jsem se k tomu dostal?
Zde je rozhovor z Healing Fesstivalu 2024, kde povídám o své cestě a mém přístupu k životu, meditaci, emocím a sebepoznání.
A zde v kostce:
Na střední škole jsem si uvědomil, že se neumím soustředit. Zjistil jsem, že by mi s tím mohla pomoct meditace a začal jsem ji každý den trénovat. Tím začala má nyní již 12letá cesta sebepoznání a vnitřní práce – a meditace je dodnes mojí velkou vášní a každodenní praxí. Cesty na Srí Lanku, do Thajska i Austrálie ještě více podnítily můj zájem nacházet ve svém nitru bezpodmínečné štěstí.
Po střední škole jsem chvíli pracoval v IT a tvořil weby. Poté jsem během studia ekonomie na VŠE založil firmu Mementerra – s mým kamarádem a našim týmem jsme tvořili různá vzpomínková a zážitková alba a deníky. V roce 2022 jsme firmu prodali společnosti Albi, která ji nadále rozvíjí.
Během toho jsem se učil pracovat se sebou. Očišťovat se od stresu z práce, nacházet vnitřní pohodu i během hektičtějších a náročnějších období života a pracovat se svými emocemi. Účastnil jsem se mnoha kurzů a nasával různé způsoby vnitřní práce. Své poznatky jsem začal publikovat na osobním blogu.
V roce 2022 začala vznikat má první kniha Detox hlavy obsahující velké množství tipů a technik pro očistu od stresu a zahlcenosti – poskládala se postupně tak nějak sama z mých článků. Jejím vydáním odstartovala nová etapa mého tvůrčího života, kdy jsem své know-how v oblasti práce s myslí a vnitřním klidem začal sdílet více veřejně.
„Když se pustíme všeho, co nám brání prožívat náš vrozený stav štěstí, umožníme naší jedinečné esenci, aby zářila.“
– Z KNIHY DETOX HLAVY –
Aktuálně
Největších pozitivních proměn svého života jsem dosáhl díky pravidelnému meditování, funkčním technikám uvolňování stresu a aktivní práci s emocemi. Na těchto cestách proto nejraději provázím i druhé – a to formou kurzů, průběžné inspirace v rámci Akademie i skrze osobní konzultace a firemní workshopy.
Můj přístup je založený na vysoké míře praktičnosti a jednoduchosti. Baví mě předávat to, co skutečně funguje, a přitom je to snadno využitelné v našem každodenním životě, ať už máme jakkoliv aktivní rytmus dne.
Miluji v druhých podporovat jejich chuť se proaktivně rozvíjet, hlouběji poznávat a nacházet nové úrovně lehkosti bytí. Nabízím jasné kroky a systematické postupy vedoucí ke skutečné změně.
Mimo tvůrčí sféru také rád cestuji (hlavně do tepla), chodím (třeba do Santiaga), čtu (Davida R. Hawkinse), vařím (intuitivně), trávím čas s partnerkou a jejími dětmi (ne vždy dokážu zůstat v klidu) a aktuálně procházím 2letým zahraničním výcvikem učitele meditace (extra mě to baví).
Sledovat mě můžete na Instagramu a YouTube.
Jakých 6 kroků vede k čisté mysli, méně stresu a dlouhodobé pohodě?
V rychlém životním tempu se můžeme často ztratit. Naše mysl je neustále bombardována informacemi, povinnostmi a vším možným rozptylováním. Z takového místa stresu a spěchu pak nevidíme, že k obnově naší fyzické i mentální pohody vedou často jednoduché kroky.
Chcete se každý den cítit klidněji, vyrovnaněji a více sami sebou? Podívejte se zdarma na online workshop 6 KROKŮ K DETOXU HLAVY.

V tomto workshopu se dozvíte:
🍃 Jak mít v životě méně stresu a více pohody
🌴 Aha momenty na cestě vnitřního klidu
☀️ 6 klíčových návyků a změn v nastavení mysli, díky nimž žiji každý den šťastněji a vy můžete také
🌅 Konkrétní akční kroky, které můžete začít využívat ještě dnes – jasný navazující postup
🧘🏻♂️ Jak si důkladně pročistit a projasnit mysl a celý život za 42 dní