Nech to jít:
Kompletní online kurz práce s emocemi
OSVOBOĎTE SE OD tíživých EMOCÍ s funkční METODou „Nech to jít“– propusťte nepříjemné myšlenky na minulost, naučte se zvládat emoční vlny a prožívejte každý den ve větší pohodě a radosti.
Kurz je k pořízení pro samostudium a průchod ve svém vlastním tempu.
Chcete se naučit lépe zvládat emoce, oprostit se od tíhy minulosti a více si vychutnávat přítomnost? Zvu vás do kurzu, který vám v jednoduchosti předá vše potřebné pro vysoce efektivní práci s emocemi.
V tomto kurzu si osvojíte ty nejklíčovější a nejfunkčnější principy a postupy práce s emocemi. Odnesete si především 2 věci:

Spřátelení se s emocemi, aby mohly snáze procházet a odcházet
Když nepříjemné emoce potlačujeme, kumulují se v nás a cítíme se stále hůře. V kurzu se je proto naučíte lépe vnímat, přijímat a více jim rozumět, abyste se od nich mohli osvobodit.

Funkční postup uvolnění jakékoliv nepříjemné emoce nebo myšlenky
Účinná a ověřená metoda Nech to jít (z anglického Letting Go) o 3 hlavních krocích vám usnadní život a pomůže vám cítit lehkost, radost a uvolněnost.
„Nechat to jít“ znamená uvolnit potlačené emoce z minulosti a také všechny nepříjemné emoce, které se objevují v průběhu našeho dne.
Znamená to nechat odejít slova, myšlenky, příběhy a pocity, které nás nepodporují a škodí nám. Znamená to být sami sebou a cítit se lehce a uvolněně – vznášet se.
Metoda Nech to jít pomáhá zvládat jak každodenní emoční vlny a vlnky, tak i náročnější životní situace a období. Postupně můžeme zcela přepsat své emoční reakce a uvolnit všechnu emoční zátěž, která nám bránila žít naplno – v radosti, lásce a přítomnosti.
Kurzem vás provedou krátká videa, meditační nahrávky a konkrétní akční kroky.
✔️ Naučíte se více přijímat své emoce, aby vás neovládaly. Ať už jde o vztek, smutek, lítost, žárlivost, nespokojenost nebo cokoliv jiného, emoce námi mohou velmi rychle projít a odejít. Postupně se ve stejných situacích už vůbec nemusí dostavovat.
✔️ Budete schopni proměnit škodlivé a omezující myšlenky i bolestivé vzpomínky a změnit způsob, jakým vnímáte sami sebe a svůj příběh – být k sobě laskavější, více se radovat a otevřít se novému vidění světa a novým, čerstvým možnostem pro svůj život.
✔️ Dokážete propustit emoční zátěž z minulosti, kterou jste si s sebou nesli a která způsobovala nepohodu ve vašem životě (negativní pocity, myšlenky a reakce vyvěrající z rozchodů, finanční nouze a dalších tíživých situací).
✔️ Technika „Nech to jít“ inspirovaná metodou Letting Go od Dr. Davida R. Hawkinse vám pomůže redukovat stres a dosáhnout hlubšího klidu. Je to účinný způsob, jak postupně nacházet vyšší štěstí nezávislé na vnějších okolnostech.
Součástí kurzu jsou:
✔️ Videa o práci s emocemi (přes 32 videí)
✔️ Akční kroky k převedení poznatků do praxe
✔️ Meditační nahrávky pro uvolnění stresu a negativity
✔️ Bonusové materiály: rozhovory a přednášky
✔️ Záznamy živých vysílání a meditací ze skupinové vlny duben 2024
⭐️ Přístup k celému obsahu kurzu vám zůstane neomezeně dlouho a můžete se k němu kdykoliv vracet skrze členskou sekci na tomto webu.
Co o kurzu říkají účastníci?
Dělala jsem už více kurzů zaměřených na to, jak se dostat do klidu, netrápit se dokola v hlavě nějakou vinou a nevyčítat si chyby. To ale bylo víc zaměřené na kontrolu a změnu myšlenek, což někdy pomáhá a někdy vůbec.
Až Vítkův kurz Nech to jít, zaměřený na uvědomování si, prožívání a následné propouštění emocí, člověka vede k tomu, že vlastně všechny emoce jsou v pořádku a i ty negativní máme přátelsky prožít a ne se jich chtít hned zbavit nebo je v sobě dusit (jak nás učila zastaralá výchova). I když musím ještě s metodou víc pracovat, otevřela mi oči a už jsem dosáhla i pocitů úlevy, když člověk metodu použije tak, jak ji Vítek popisuje 🙂.
Jasně a dokonale zpracované lekce s popisem a audiem na pochopení pro každého – i toho, kdo na sobě teprve začíná pracovat. Kurz vřele doporučuji všem, kdo chce žít život ve větší lehkosti a radosti bez zbytečného trápení. Moc děkuju za tuhle příležitost 🙏❤️
Pro mě byl kurz vysvobozením. Je to opravdu průvodce světem emocí a ne jen technikou uvolňování. Nečekala jsem, že bude tak obsáhlý a že tam toho bude tolik navíc – meditace, zoomy, hosté. Tvá podpora, příjemný hlas a vedení bylo jen třešničkou na dortu. Pokud takto vypadají všechny tvé kurzy, tak si myslím, že tento není poslední. A co mi vlastně přinesl? Jednoznačně uklidnění! Že vím, že je každá emoce v pořádku a že vím, co s ní dělat. Já nemůžu říct víc, než jen děkuji.❤️🙏🏻
Kurz předčil má očekávání. Největší uvědomění pro mě bylo to, že se můžu sama a v klidu začít vracet k nezpracovaným „velkým” emocemi z minulosti. Když mám čas, náladu, nebo když to prostě přijde, a v klidu a v bezpečí, v laskavosti, ve svém prostoru to znovu doprožít, uvolnit a propouštět a nechat to konečně jít. Bez odporu a opravdu funkčně. 🙂 Tento přístup k sobě reálně mění život. 🙂 Když necháme nefunkční věci ze svěho života jít, vytvoří se tím přirozeně prostor pro to nejlepší, co je pro nás připraveno ❤️🙏🍀
Se svými emocemi se učím už nějakou dobu pracovat, ale až díky Vítkové energii, bezpečnému prostoru a společnému sdílení lidí ve skupince si mnohem více dovoluji přijímat své emoce a tím i sebe sama ❤️
Pochopila jsem, že nejsem jedinná, kdo je citlivější a že je to tak naprosto vpořádku 🥰 Uvědomila jsem si své dary, které s sebou moje hypersenzitivita nese. Míň se hodnotím a více si dovoluji být taková, jaká zrovna potřebuji být. 🙌 Moc jsem si oblíbila meditace, které jsou součástí kurzu a které mě vedly si ještě více zvědomit, jak se právě cítím. 🧘 Naučila jsem se na emocích zbytečně dlouho neulpívat a efektivně je proměňovat tak, abych se dostala do rovnováhy a stability. Děkuji ze srdce. 🥰🙏
Kurz mi přinesl to, že jsem zase začala více myslet na sebe. Soustředit se na své pocity, emoce, nálady a myšlenky.. přišlo uvědomění, že to co jsem milovala a jak jsem ráda trávila čas sama se sebou a sama pro sebe jsem postupně opouštěla a tím ztrácela i sebe. Tohle pro mne bylo takové nasměrovaní zpět na mou cestu. ✨Můj velký „aha moment” pro mně byl hned na začátku – znovu si uvědomit a přijmout to, že mé emoce ovládají myšlenky, to že tohle je tak moc propojené. Kurz si procházím svým tempem a to mě na tom moc baví, že díky on-line formy, je toto možné. 🙌🏼
Vít mě přivedl k meditaci a k jeho knize se ráda průběžně vracím. Zlom nastal při vstupu do kurzu Nech to jít, který mi otevřel oči naprosto ve všech ohledech. Je úžasně zpracovaný, videa jsou stručná a k věci, přitom související články a materiály nejsou nijak zahlcující – lze je procházet ve svém vlastním tempu a kdykoliv se k nim i zpětně vracet.
Kurz Nech to jit mi pomohl zvědomit si pravdy, které jsem tak nějak věděla. Vytáhl je ven, pěkne na ně posvítil a dal mi do ruky nástroje, jak tyto pravdy přijmout. Jak neztrácet sebe ani drahocenný čas něčím, co mohu velice často nechat odejít během několika desítek vteřin. Je úsměvné, jak jednoduché to je a jak sami sobě zbytečně komplikujeme život.
Emoce jsou naprostá součást našeho života a za tohle úžasné obohacení jsem vděčná. Vitek zpracoval kurz úžasně. Všechno je vysvětleno tak, že jsem se vždy těšila na nová videa. Vitku, děkuji mockrát.
Můj velký aha moment byl uvědomění si toho, že každá emoční reakce vyvolaná vnějškem je tu proto, že tato emoce ve mně již existuje 💁♀️. A tedy ji můžu pustit. Jsem vděčná, že můžu kurzem postupovat svým vlastním tempem a mít čas to vše v klidu vstřebává. Už teď v sobě cítím mnohem větší klid než před třemi týdny 😊. Hodně mi pomohlo i jen si uvědomit, co emoce vlastně jsou, a být s nimi 🙏. Děkuji za tento kurz. 😊
Krásný den všem. Vítku, chci Ti moc poděkovat za tento kurz. Už nese své ovoce. Zrovna dneska se mi podařilo díky němu uvolnit část nahromaděného vzteku starého skoro 40 let a vyživovaného neustále dalšími emocemi, které se na něj nabalovaly. Tak úlevně jsem se už dlouho necítila. Díky.
Kurz mě absolutně nadchl. Před pár dny přišel moment, kdy jsme se s rodinou rozhodli odjet na prodlouženou dovolenou. Naskočila celá řada emocí – hlavně pozitivních – ale i ty další jako stres kvůli práci, vypadnutí z režimu a taky že nebudu mít prostor věnovat se kurzu.
Ale v tom je právě ten největší přínos tohohle kurzu – dokázala jsem si to zpracovat. Přijmout tu emoci a očistit se. Uvědomila jsem si, že čas s rodinou a bytí v přítomnosti je pro mě momentální ESENCE. Cítíla jsem se i v pohodě a spokojeně. Kurz byl, je a bude pro mě velkým životním milníkem. Všechno tak krásně na sebe navazuje a prolíná se. Tolik aha momentů a pochopení. Doporučuju všem dát tomu čas a energii. Vyplatí se to.
Velmi mi vyhovovalo, jakým způsobem Vítek metodu práce s emocemi předává – stručně, srozumitelně, s lehkostí a s důrazem na laskavost k sobě a naladění na sebe. Za mě největší aha momenty bylo, že když propustím nějakou emoci, že tím propouštím i myšlenky s ní spojené. A pak popis toho, jakými různými způsoby se může projevovat odpor k tomu se s nějakou emocí setkat (což je moje velké téma). Největší posun u sebe vnímám právě v tom, že lépe přijímám i méně příjemné emoce, a už se tak nevyhýbám tomu se s nimi setkat.
Jako mnoho lidí v dnešní době své emoce tak nějak odsouvám, zlehčuju, potlačuju… ale tuším, že na mé tělo i psychiku přesto zpovzdálí dost působí (a ne pozitivně), takže vítám šanci více se nimi seznámit, spřátelit, komunikovat. Jde to pozvolna, ale už jen ten první krok – větší všímavost k tomu, jaké emoce v různých situacích prožívám – je pro mě osvobozením a zdrojem energie a naděje… Věřím, že tohle je cesta a s nadšením se na ni vydávám.
Oceňuji perfektní zpracování kurzu i rychlé reakce na dotazy. Líbí se mi tvé nadšení a zapálení pro téma kurzu i pro duchovní rozvoj celkově. V záplavě dnešních seberozvojových aktivit je mi tvoje pojetí blízké, přijde mi opravdu využitelné v každodennosti a je pro mě rozhodně obohacením. Díky.
Emoce nás nemusí ovládat. Jsou tu, aby nám předaly cenné poznání a poté odešly. Nemusíme se v nich topit. Je na nás, jak se rozhodneme prožívat každý den – jestli v těžkosti, nebo v lehkosti.

🌊 Proč někteří lidé prožívají více emocí než jiní?
🌊 Jak se osvobodit se od starých bolestí, stresu a negativity?
🌊 Jak v emocích nesetrvávat zbytečně dlouho a dokázat je včas uvolnit?
🌊 Jak najít větší harmonii v emočním vlnobití a zdatněji surfovat i náročnými obdobími života?
Právě tím se zabývá kurz Nech to jít. S jeho podporou si osvojíte důležité a nápomocné principy fungování emocí a jasný postup jejich uvolňování.
Když se naučíme pracovat se svými emocemi…
Nepříjemné emoce námi místo hodin a dnů projdou za pár minut, někdy i vteřin. Eventuálně se ve stejných situacích už nedostavují vůbec, protože jsme vyčistili svoji emoční zátěž spojenou s daným tématem a změnili pohled na věc.
👉🏻 Něco vás vždy naštvalo? Najednou se už nevztekáte.
👉🏻 Něco vás vždy rozesmutnilo? Najednou vás to nechává v klidu.
👉🏻 Byli jste ve stresu ze své finanční situace? Najednou proaktivně nacházíte způsoby, jak ji zlepšit.
👉🏻 Viděli jste na všem to špatné? Najednou je snadné cítit vděčnost.
Naše stabilita sílí, naše sebedůvěra roste a život nabývá na průzračnější kvalitě, jako bychom se skoro vznášeli. Máme také více energie, která již není odčerpávána tlakem negativity.
Otevírají se nové dveře a možnosti, které byly blokovány nahromaděnými emocemi.
🌱 Rozjet podnikání? Přestěhovat se? Najít si nový vztah? Více cestovat?
Pokud jste nevěřili, že můžete žít život svých snů a splnit si jakékoliv přání, tato nedůvěra se rozpouští. Místo toho se postupně dostavuje naděje a radostná jiskra dětské hravosti a živosti.
Každá emoce je příležitostí
Jedno z největších uvědomění, které vám kurz přinese, je to, že každá „negativní“ emoce je velkou příležitostí. Ukazuje totiž na určitý nesoulad v nás samých, kde se můžeme uzdravit a kde můžeme vyrůst. Je to příležitostí poznat se a uvolnit se do ještě větší svobody a radosti. Ať už vás potkávají jakékoliv emoce, začnete se dost možná i těšit na to, že je propustíte! 🙂
A tak vás s radostí zvu do kurzu emoční očisty Nech to jít. Ať už si přejete ladněji zvládat každodenní emoční vlny, nebo projít celým náročným obdobím života, tento kurz vám s tím pomůže.
V kurzu Nech to jít se naučíte:
Jak fungují emoce a co nám přináší za poznání
Jak si k nim vytvořit zcela nový vztah a přístup
Jak uvolnit jakoukoliv emoci a myšlenku ve 3 krocích
Jak pročistit emoční zátěž z minulosti – potlačené emoce, které nepříznivě ovlivňují váš život a mění vaše chování i myšlení – a pocítit tak hlubší klid a mír
Jak se žádnou emocí nenechat ovládat zbytečně dlouho
Jak předcházet velkým emočním vlnám
Jak transformovat neprospěšné programy mysli jako jsou nedůvěra, pochyby o sobě, kritizování, nespokojenost, vracení se k minulosti nebo lpění na tom, jak věci mají být.
Jak zdatněji projít i náročnými životními obdobími
Jak přesměrovat pozornost k pozitivním stránkám života a začít si tak tvořit zcela novou, čerstvou a zářivou realitu
A mnohem více – čeká na vás řada překvapení a bonusových materiálů
Pro koho tento kurz není?
Tento kurz neslouží k léčení psychických poruch a onemocnění. Není náhradou odborné léčby ani žádné formy terapie a negarantuje zázraky.
Vyberte si buď samostatný kurz, nebo jeden ze zvýhodněných balíčků více kurzů vnitřního klidu.
varianta 1: kurz emocí
Kurz Nech to jít

- Neomezený přístup ke kompletnímu obsahu online kurzu Nech to jít formou členské sekce na tomto webu – kurz obsahuje videa, vedené meditace, akční kroky, a překvapení navíc.
- Bonus: E-kniha Detox hlavy ke kurzu zdarma.
2 500 Kč
varianta 2: vnitřní klid
Zvýhodněný balíček kurzu emocí a kurzu meditace

- Online kurz emoční očisty Nech to jít
- Online kurz meditace Rozpusť se: 21 dní meditace k vnitřnímu míru v hodnotě 2500 Kč – položte za 3 týdny pevné základy meditaci, vytvořte si z ní dlouhodobý zvyk a naučte se kdykoliv zklidnit svoji mysl. Ihned po objednání získáte přístup k celému obsahu kurzu v členské sekci tohoto webu. Více o kurzu.
5 000 Kč
3 900 Kč
varianta 3: čistá mysl
Zvýhodněný balíček kurzu emocí a kurzu Detox hlavy

- Online kurz emoční očisty Nech to jít
- Online kurz Detox hlavy za 42 dní v hodnotě 2 500 Kč. Očistěte se od stresu a zahlcenosti, ukliďte si v hlavě, zjednodušte si život a vytvořte si nové prospěšné denní návyky. To vše jedno krátké video za druhým v 6týdenním online kurzu. Ihned po objednání získáte přístup k celému obsahu kurzu v členské sekci tohoto webu. Více o kurzu.
5 000 Kč
3 900 Kč
Jste připraveni na kompletní očistu a projasnění života? Můžete si pořídit balíček všech mých 3 online kurzů za zvýhodněnou cenu.
varianta 4: všechny kurzy
Kompletní balíček kurzu emocí, kurzu meditace a kurzu Detox hlavy

- Online kurz emoční očisty Nech to jít
- Online kurz meditace Rozpusť se: 21 dní meditace k vnitřnímu míru v hodnotě 2 500 Kč.
- Online kurz Detox hlavy za 42 dní v hodnotě 2 500 Kč.
- Bonus: Možnost osobní online konzultace na 20 minut v hodnotě 450 Kč.
7 950 Kč
4 900 Kč

Krásný den!
Jmenuji se Vít Aora a věřím, že je jen na nás, jak se každý den cítíme. Náš vnější svět je stoprocentním odrazem našeho vnitřního světa. Zabývám se tím, jak prohlubovat svůj vnitřní klid a z něho si tvořit i šťastnější svět kolem sebe.
Jsem autorem knihy Detox hlavy a online kurzů pro vnitřní klid. Dále vedu dlouhodobou skupinu seberozvoje Cesta čisté mysli a vydávám podcast Čistá mysl. To, co mi pomáhá žít šťastně, s radostí sdílím s druhými. Také miluji jednoduchost, moře, a 100% čokoládu.
Zvu vás k uvolnění se do nové úrovně lehkosti bytí skrze propuštění usazených emocí s metodou NECH TO JÍT a zdatnější navigování vaším vnitřním emočním světem.
Těším se na vás uvnitř kurzu!
Máte jakýkoliv dotaz?
Napište mi na vit@aoravit.cz