O mně
Jmenuji se Vít Aora. Provázím lidi k čistší mysli a radostnější přítomnosti.
Věřím, že je jen na nás, jak se každý den cítíme. Náš vnější svět je stoprocentním odrazem našeho vnitřního světa. A způsoby, jak vyladit svůj vnitřní svět, jsou často mnohem jednodušší, než se může zdát!
Mojí vášní je prozkoumávat tyto způsoby a poté je stručně a srozumitelně sdílet s druhými. Strávil jsem přes 1 200 hodin meditací a miluji práci s dechem, pohybem a nastavením mysli. Vše, co sdílím, má jasný záměr:
Ukazovat svým příkladem, že k radostnému životu v lehkosti a uvolněnosti vedou jasné kroky. Jakákoliv proměna je zcela možná! Stačí se dobře rozhlédnout, sbalit si s sebou ty správné nástroje a vykročit.
„Když se pustíme všeho, co nám brání prožívat náš vrozený stav štěstí, umožníme naší jedinečné esenci, aby zářila.“
– Z KNIHY DETOX HLAVY –
Jsem autorem knihy Detox hlavy, 3 online kurzů vnitřního klidu a vedu dlouhodobou skupinu Cesta čisté mysli. Odebírat můžete můj podcast Čistá mysl i 14denní Mindset Newsletter.
Věnuji se zejména meditaci, nastavení mysli a práci s emocemi. Propojuji a sdílím to nejlepší, co v životě objevuji a co mi opravdu funguje. Pomáhám lidem vytvářet si prospěšné denní návyky, očišťovat se od stresu a nacházet úlevu a přijetí všeho, co je. Čtu, cvičím, cestuji a tvořím, miluji jednoduchost, moře, čokoládu a bojová umění.
„This too shall pass. I toto pomine.“
– STARÁ MOUDROST –
Mé aktivity
Od roku 2016 do roku 2022 jsem budovat a následně prodal firmu Mementerra. Nyní ji jako svoji pod-značku rozvíjí společnost Albi.
V roce 2021 jsem vydal Rozcestník – tištěného průvodce, který lidem pomáhá oživit své sny, spojit se s jasnější vizí a krok za krokem svá přání naplňovat.
O rok pozděij, v roce 2022, jsem poté vydal knihu Detox hlavy. Ta již pomáhá více než 6 000 lidem žít s čistší myslí a hlubším vnitřním klidem díky praktickým postupů, pro každodenní očistu od stresu a napětí.
Následně vznikly 3 online kurzy, a to: Detox hlavy za 42 dní (očista od stresu), Rozpusť se (meditace) a Nech to jít (práce s emocemi).
Aktivitou, která mě obrovsky baví, je předávání inspirace hlasem. Dříve jsem vydával podcast Svojí cestou, aktuálně rozvíjím podcast Čistá mysl. Může se stát vaší pravidelnou dávkou vyladění a sebepoznání.
Z přání rozvíjet se společně s komunitou dalších lidí na stejně vlně vznikl nápad založit dlouhodobou skupinu seberozvoje. Ta vznikla v listopadu 2023 a nese název Cesta čisté mysli. Funguje na bázi placeného členství a společně se v ní podporujeme v aplikování postupů šťastného a vědomého bytí do svého života. Každý měsíc se zaměřujeme na určité téma čisté mysli, meditujeme, setkáváme se na online vysíláních a průběžně se inspirujeme a obohacujeme.
Nejnovějším počinem je pracovní kniha Jasnou cestou, kterou jsme vytvořili spolu s terapeutem a mým kamarádem Markem Hladíkem. V 7 krocích lidi provází nalezením jasného životního směru i hlubší spokojenosti a žitím ze srdce.
Kromě výše zmíněných počinů a aktivit občas pořádám online i živé workshopy očisty od stresu a meditace. Jednoduché techniky pro vnitřní klid předávám i firmám a týmům.
Kudy dál?
Sledovat mě můžete na Facebooku, Instagramu a YouTube.
Kontaktujte mě pro více informací ohledně možnosti uspořádání workshopu na téma čisté hlavy ve vašem městě nebo ve vaší firmě.
Registrace do kurzu meditace otevřeny!
Již 18. listopadu 2024 začne druhý ročník 3týdenního online kurzu meditace. pro začátečníky i mírně pokročilé. Zajímá vás více? Na e-mail vám pošlu všechny informace a k tomu navíc moji oblíbenou nahrávku Energetický restart pro lepší den.
Jakých 6 kroků vede k čisté mysli, méně stresu a dlouhodobé pohodě?
V rychlém životním tempu se můžeme často ztratit. Naše mysl je neustále bombardována informacemi, povinnostmi a vším možným rozptylováním. Z takového místa stresu a spěchu pak nevidíme, že k obnově naší fyzické i mentální pohody vedou často jednoduché kroky.
Chcete se každý den cítit klidněji, vyrovnaněji a více sami sebou? Podívejte se zdarma na online workshop 6 KROKŮ K DETOXU HLAVY.
V tomto workshopu se dozvíte:
🍃 Jak mít v životě méně stresu a více pohody
🌴 Aha momenty na cestě vnitřního klidu
☀️ 6 klíčových návyků a změn v nastavení mysli, díky nimž žiji každý den šťastněji a vy můžete také
🌅 Konkrétní akční kroky, které můžete začít využívat ještě dnes – jasný navazující postup
🧘🏻♂️ Jak si důkladně pročistit a projasnit mysl a celý život za 42 dní