Stáhněte si záznam workshopu, jímž prošlo již přes 1 000 lidí.
Meditace pro každodenní život v klidu a lehkosti
Chcete se naučit meditovat? 90minutový workshop pro začátečníky i mírně pokročilé vás uvede do světa meditace, pomůže vám překonat nejčastější překážky a ukáže vám, jak meditaci začlenit do svého každodenního života. Žádná omáčka, přímo k věci. V jasnosti a jednoduchosti.
✅ Konkrétní tipy a postupy, aby vám meditace opravdu přinášela výsledky, jaké si přejete
✅ Společná meditace
✅ Otázky a odpovědi
🎧 2 meditační nahrávky k workshopu jako dárek
Online workshop již proběhl 16. 10. 2024. Nyní si můžete stáhnout záznam.
Chcete meditovat, ale potkáváte překážky?
1
Chcete klidnou a jasnou mysl, ale místo toho se pořád ztrácíte v myšlenkách?
2
Chcete zpomalit, ale neumíte si na meditaci najít čas?
3
4
5
Znáte přínosy meditace, ale neumíte u ní vytrvat?
6
Zvu vás na praktický workshop, kde získáte jasné kroky, jak s pomocí meditace nacházet každý den hlubší pohodu a uvolněnost.
Jmenuji se Vít Aora, jsem autorem knihy Detox hlavy, tří online kurzů vnitřního klidu včetně kurzu meditace, skupiny Cesta čisté mysli a podcastu Čistá mysl.
Meditace je mým velkým zájmem a každodenní praxí už přes 10 let. Je pro mě nástrojem sebepoznání a sebe-ladění číslo 1. Do života mi vnesla pozitivní změny, které dalece přesahují efekty jiných seberozvojových technik a postupů, jaké jsem kdy vyzkoušel.
Miluji, když mohu lidem předat několik jednoduchých principů a postupů, s nimiž se rázem dokáží na cestu meditace vydat s mnohem větší odhodlaností, sebejistotou a radostí.
To je i záměrem tohoto workshopu.
Naučíte se
Workshop trval cca hodinu a půl a součástí byla společná praxe i otázky a odpovědi účastníků.
