Již brzy proběhne nový online seminář meditace zdarma.

Meditace pro každodenní život v klidu a jasnosti

Chcete se naučit meditovat? 90minutový workshop pro začátečníky i mírně pokročilé vás uvede do světa meditace, pomůže vám překonat nejčastější překážky a ukáže vám, jak meditaci začlenit do svého každodenního života. Žádná omáčka, přímo k věci. V jasnosti a jednoduchosti.

✅ Konkrétní tipy a postupy, aby vám meditace opravdu přinášela výsledky, jaké si přejete
✅ Společná meditace
✅ Otázky a odpovědi
🎧 2 meditační nahrávky k workshopu jako dárek

Online workshop proběhne 16. 10. 2024 od 19:30 do 21:00.

Záznam bude dostupný.

Pokud se zde neobjevil formulář, zkuste znovu načíst stránku a případně mi napište na vit@aoravit.cz.

Chcete meditovat, ale potkáváte překážky?

1

Chcete klidnou a jasnou mysl, ale místo toho se pořád ztrácíte v myšlenkách?

2

Chcete zpomalit, ale neumíte si na meditaci najít čas?

3

Chcete cítit uvolněnost a radost, ale meditování je spíše práce a úsilí?

4

Chcete lépe porozumět sami sobě, ale nevíte, jak na to?

5

Znáte přínosy meditace, ale neumíte u ní vytrvat?

6

Chcete jasnou cestu k pokroku v meditaci, ale jste ztraceni v záplavě informací?

Zvu vás na praktický workshop, kde získáte jasné kroky, jak s pomocí meditace nacházet každý den hlubší pohodu a uvolněnost.

Jmenuji se Vít Aora, jsem autorem knihy Detox hlavy, tří online kurzů vnitřního klidu včetně kurzu meditace, skupiny Cesta čisté mysli a podcastu Čistá mysl.

Meditace je mým velkým zájmem a každodenní praxí už přes 10 let. Je pro mě nástrojem sebepoznání a sebe-ladění číslo 1. Do života mi vnesla pozitivní změny, které dalece přesahují efekty jiných seberozvojových technik a postupů, jaké jsem kdy vyzkoušel.

Miluji, když mohu lidem předat několik jednoduchých principů a postupů, s nimiž se rázem dokáží na cestu meditace vydat s mnohem větší odhodlaností, sebejistotou a radostí.

To je i záměrem tohoto workshopu.

Naučíte se

1

O čem meditace je a není (domněnky, které dost možná brzdí váš pokrok)

2

Jak jednoduše začít meditovat a vědět, že na to jdete správně

3

Klíčové nastavení mysli pro skutečně přínosnou meditační praxi (a čemu se vyvarovat)

4

Jak si z meditování vytvořit pravidelný návyk a začlenit ji do každodenního života (i pokud nemáte ani 10 minut v kuse)

Workshop potrvá přibližně 90 minut a součástí bude společná praxe i prostor na otázky a odpovědi.

Zaregistrovat se na workshop zdarma