Meditace Energetický restart: 11 minut ke změně nálady

➡️ Necítíte se dobře a sami sebou? Možná jste unavení nebo chycení v negativitě a chcete se uvolnit, dobít a přepnout?

✨ Často se stačí na chvíli zastavit a nechat věci být. Nechat rozvířený písek sednout. Potom se dějí kouzla. Když přestaneme tlačit a vzdorovat aktuální situaci a plně se uvolníme do toku přítomnosti, naše tělo i mysl mohou zahájit režim obnovy. Během krátké chvíle si můžeme doplnit energii a přeladit svoji náladu na pozitivnější frekvenci. Stačí, když věcem dovolíme, aby byly takové, jaké zrovna jsou.

Přelaďte se kdykoliv během dne za 11 minut do klidu a pohody a doplňte si energii s vedenou meditací Energetický restart. Stane se vaším věrným pomocníkem na cestě k radostnějšímu každodennímu životu.

Ukázky z meditace 🎧

Ukázka 1

Ukázka 2