Jakých 6 kroků vede k čisté mysli, úlevě od stresu a dlouhodobé vnitřní pohodě?
Podívejte se zdarma na workshop, s nímž se již více než 1450 lidí vydalo na cestu VNITŘNÍHO KLIDU. USLYŠÍTE:
🍃 Jak mít v životě méně stresu a více pohody
🌴 Aha momenty na cestě vnitřního klidu
☀️ 6 klíčových návyků a změn v nastavení mysli, díky nimž žiji každý den šťastněji a vy můžete také
🌅 Konkrétní akční kroky, které můžete začít využívat ještě dnes – jasný navazující postup
🧘🏻♂️ Jak si důkladně pročistit a projasnit mysl a celý život za 42 dní
✅ Odkaz na zhlédnutí videa vám dorazí ihned do e-mailu.
Tajemství vnitřního klidu nespočívá v prodloužených víkendech ani seznamech splněných cílů. Vydejte se se mnou na cestu projasnění své mysli a nalezení skutečné spokojenosti.
Do 17. listopadu se můžete přihlásit do skupinového podzimního online kurzu meditace:
Rozpusť se 2024.
Necítíte se dobře a chcete najít úlevu, hlubší klid a radost ze života?
Osobní konzultace
Jestli chcete efektivní řešení vašeho problému, domluvme si 20minutovou online konzultaci. Získáte na míru šité tipy pro obnovení vašeho vnitřního klidu a překonání aktuální výzvy.
KNIHA
Chcete se vydat na ucelenou cestu očisty mysli o 7 krocích? Kniha Detox hlavy, která již pomáhá více než 4 000 lidem, vás v jasnosti a jednoduchosti provede k úlevě od stresu i zahlcenosti a vnitřní pohodě.
Online kurzy
Ponořte se do očisty mysli a nacházení lehkosti a radosti s podporou 3 online videokurzů k samostudiu z pohodlí domova – získáte k nim ihned přístup skrze členskou sekci na tomto webu.
Komunita
Nechcete na to být sami? Staňte se součástí naší přátelské party lidí, kteří den za dnem prohlubují svůj vnitřní klid. Přidejte se ke společným meditacím a osvojte si ústřední témata života s čistou myslí.
Náš život se nejvíce proměňuje dílčími, proaktivními, na první pohled nepatrnými kroky. Den za dnem si utváříme své štěstí. Přáli byste se rozvíjet efektivně a vytrvale?
Mindset Newsletter
Přidejte se k více než 6 tisícům lidí a obdržte každý druhý pátek do e-mailu 5 tipů pro vnitřní klid – vždy prakticky a přátelsky.
Jako dárek získáte: MP3 nahrávku mé oblíbené meditace Energetický restart, která vám pomůže se za 11 minut kdykoliv přeladit do klidu a pohody. Třeba když zrovna nemáte dobrý den.
Jmenuji se Vít Aora.
Provázím lidi k čistší mysli a radostnější přítomnosti.
Jsem autorem knihy Detox hlavy, online kurzů pro vnitřní klid a vydávám podcast Čistá mysl. Vedu také dlouhodobou skupinu seberozvoje Cesta čisté mysli a nabízím firemní workshopy.
Věnuji se především meditaci, nastavení mysli a práci s emocemi. V obrovském světe seberozvoje s tisíci možností a cest vybírám a sdílím to, co mi skutečně pomáhá žít šťastněji. Nejmilovanější metodou sebepoznání a sebe-ladění je pro mě již přes 12 let meditace. A může být i vaší. Kromě toho miluji jednoduchost, moře a 100% čokoládu.
Tak… Pro co si přicházíte?
Nastavení mysli a úleva od stresu
1) Přečtěte si článek Jak se očistit od stresu a uvolnit se v práci i osobním životě? 5 funkčních tipů
2) Nalaďte se na vlnu klidu a radosti s podcastem Čistá mysl. Může se stát vaší pravidelnou dávkou inspirace a vnitřního vyladění.
3) Vstupte do online kurzu Detox hlavy za 42 dní. Skrze krátká a přátelská videa a akční kroky vás provede zevrubnou očistou života od stresu a napětí.
Meditace a vnitřní klid
1) Minikurz Základy meditace vás ve 3 dnech a 3 videích uvede do světa meditace.
2) V uceleném 3týdenním online kurzu meditace Rozpusť se položíte pevné základy dlouhodobé meditační praxi.
3) Seznamte se s meditační čelenkou Muse. Je to chytrý kus technologie, díky níž se můžete zábavnou a účinnou formou naučit klidnit svoji mysl a dosáhnout hlubšího odpočinku a regenerace.
Cesta čisté mysli: Komunita lidí na stejné vlně.
Aktuálně probíhající téma měsíce: kouzlo deníku
Chcete se naučit meditovat, mít v životě méně stresu a nacházet hlubší klid a uvolněnost? Přesně v tom vás podpoří Cesta čisté mysli – komunita lidí se záměrem prohlubování svého vnitřního klidu.
S pomocí témat měsíců, společných online meditací, živých vysílání i rozsáhlé knihovny sebepoznání vám pomůže rozvíjet se vytrvale a efektivně. Je to krásný způsob, jak průběžně čerpat motivaci a inspiraci pro váš růst.
Je jen na nás, jak se každý den cítíme.
Naše vnější realita je odrazem našeho vnitřního světa. A způsoby, jak si vyladit svůj vnitřní svět, jsou často mnohem jednodušší, než se může zdát. Mojí vášní je prozkoumávat tyto způsoby a poté je stručně a srozumitelně sdílet s druhými. Strávil jsem přes 1 000 hodin meditací a miluji práci s dechem, pohybem a nastavením mysli. Vše, co sdílím, má jasný záměr: Ukazovat, že k radostnému životu v lehkosti a uvolněnosti vedou jasné kroky. Jakákoliv proměna je zcela možná! Stačí se dobře rozhlédnout, zvolit si správné nástroje a vykročit.
„Když se pustíme všeho, co nám brání prožívat náš vrozený stav štěstí, umožníme naší jedinečné esenci, aby zářila.“
– Z KNIHY DETOX HLAVY –
Prozkoumejte moji tvorbu
Detox hlavy
Mnoho lidí žije v konstantním stresu. Neumí vypnout hlavu a regenerovat a namísto klidu je provází zahlcenost a spěch. Štěstí vidí jako občasnou odměnu za tvrdou práci.
Detox hlavy nabízí úlevnou myšlenku – že to, co ve skutečnosti potřebujeme, je povolit tlak a uvolnit se do našeho přirozeného štěstí. Nechte se v 7 krocích provést k čisté mysli a vnitřnímu klidu, který nezávisí na žádných okolnostech.
Rozcestník – pro vysněný život
V šumu každodenního života je někdy snadné zapomenout, že si můžeme přát. A nejen to – své sny si i krok za krokem plnit.
Rozcestník vás spojí s jiskrou radosti ve vašem nitru a připomene vám, že je jen na vás, jaký život si vytvoříte. Na této cestě vás poté bude měsíc za měsícem podporovat a pomáhat vám udržovat směr a nadhled.
Jasnou cestou – průvodce cestou srdce
Nejste spokojeni, ale nevíte, kudy se vydat za světlejšími zítřky?
Pracovní kniha Jasnou cestou vám v 7 krocích pomůže objevit životní směr vedoucí ke spokojenosti a naplnění.
Podcast Čistá mysl
Vaše průběžná dávka povznášející inspirace pro radostný život s klidem a lehkostí. Nastavení mysli, meditace a vnitřní klid. Rozhovory s hosty i mé samostatné epizody a meditace. Záměr: Předávat jak praktické tipy a techniky, tak energii za slovy. Zvát do uvolněnosti, přijetí, lásky a plného souladu s naším nitrem.
Můžete se ponořit do více než…
60 článků (nejen) o seberozvoji
… tak kde začít?
Kdo jsem?
Jmenuji se Vít Aora.
- V roce 2017 jsem založil jsem firmu Mementerra, v roce 2022 ji prodal společnosti Albi a poté začal naplno rozvíjet svůj osobní projekt a pomáhat lidem k čistší a jasnější mysli.
- Napsal jsem knihu Detox hlavy a vydal 3 online kurzy vnitřního klidu.
- Jsem nadšenec do cestování, meditace, čaje a učení duchovního vzestupu Davida R. Hawkinse.
- Strávil jsem 7 dní ve tmě, promeditovat 100 hodin v tichu na kurzu Vipassany a 10 měsíců žil v hostitelské rodině v Austrálii.
Kdo jsem?
Jmenuji se Vít Aora.
- V roce 2017 jsem založil jsem firmu Mementerra, v roce 2022 ji prodal společnosti Albi a poté začal naplno rozvíjet svůj osobní projekt a pomáhat lidem k čistší a jasnější mysli.
- Napsal jsem knihu Detox hlavy a vydal 3 online kurzy vnitřního klidu.
- Jsem nadšenec do cestování, meditace, čaje a učení duchovního vzestupu Davida R. Hawkinse.
- Strávil jsem 7 dní ve tmě, promeditovat 100 hodin v tichu na kurzu Vipassany a 10 měsíců žil v hostitelské rodině v Austrálii.
To nejnovější z blogu a podcastu
Máte něco na srdci?
Jestli chcete…
✔️ Pomoct vyčistit si hlavu
✔️ Projasnit svoji životní cestu
✔️ Naučit se meditovat
✔️ Lépe pracovat s emocemi
✔️ Na cokoliv se mě zeptat
… budu mít radost, když se spojíme. 🙂
Pro nejrychlejší komunikaci mi napište na Instagram nebo na vit@aoravit.cz. Nabízím také individuální konzultace.
A pokud si přejete pročistit svoji mysl a nevíte, kde na tomto webu začít, nejlepším místem je projít 90minutovým workshopem meditace.
