Epizodu můžete poslechnout těmito způsoby:
Jestli na některé z platforem nemůžete novou epizodu najít, zaklikněte si odběr, ať na vás vyskočí ihned, jakmile bude k dispozici – distribuce (obzvlášť na Apple Podcasts) někdy chvíli trvá.
A o čem to dnes je?
„Štěstí v životě není výsledkem toho, čeho dosáhneme, ale toho, že jsme doma, sami u sebe, v přítomnosti.“ – Josef Ánanda Skuhrovec
Tentokrát jsme s mojí přítelkyní Luci zavítali za Josefem Ánandou Skuhrovcem (https://cestajogy.cz/), který nás pozval do jeho nově vznikajícího meditačního centra Ramana poblíž Mníšku pod Brdy. Josefa známe z různých spirituálních akcí, kde často učí meditaci. Má neskutečné charisma a často dokáže vtáhnout lidi kolem sebe do hlubokého klidu a pohody jen tím, že zkrátka je.
Tento díl podcastu na vás dýchne atmosférou exotické Indie a hlubokých spirituálních prožitků a uvědomění. Povídáme si o tom, jak Josef díky bouračce vzdal kariéru kravaťáka a život hospodského povaleče a bez plánu odjel do Indie, kde začal objevovat spiritualitu a podstatu naplněného života.
Josef nevyznává žádná dogmata ani náboženství. Říká, že je ve své práci inspirován tradičními naukami Východu i Západu jako je Jóga, Zen, Advaita Vedanta, Tantra a další učení. Praktikoval pod vedením opravdových Mistrů, ale nepředává učení ani tradice jednoho konkrétního směru, pouze své vlastní zkušenosti. Říká, že je Průvodce na Duchovní cestě, na cestě Domů, k sobě samému.
Povídáme si o mysl-otvírajících zážitcích z Indie, kdy si Josef na překrásné pláži v houpací síti pod palmou s jointem v ruce uvědomil nenaplněnost běžného života a začal hledat štěstí uvnitř sebe. Ptáme se na to, kde začít hledat a jak se dobrat finálnímu cíli, kterému lidé říkají různě, například nirvána, osvícení, láska nebo jednota. Bavíme se o tom, jak nebýt otrokem svého myšlení a jak využít neuvěřitelnou tvůrčí sílu myšlenky.
🎧 V epizodě uslyšíte:
- Zážitky z Indie – indská pohostinnost
- Uvědomění nenaplněnosti života a počátek hledání štěstí uvnitř sebe
- Zmizení “já” a spojení s podstatou bytí
- Kde se spojit se svým příběhem a začít hledat, pokud nás aktuální život nenaplňuje
- Vědomá práce s dechem, myslí, tělem a soustředěností nejen skrze jógu
- Původní chyba mysli – vnímání oddělenosti
- Obklopení se lidmi, kteří nás podporují
- Proč je ateismus také náboženstvím
- Jak nebýt otrokem svého myšlení
- Neuvěřitelná tvůrčí síla mysli
- Učení Jiřího Vacka – jak se naučit uvědomovat si svoji podstatu
- Jak přemýšlet o (ne)kontrastu materiálního a duchovního světa
- Tvoření z vnitřního ticha
- Stavba meditačního centra Ramana: prostor realizace
O tichu:
„Je potřeba naučit se mít pod kontrolou to, co se děje na úrovni našeho myšlení. A to až do té úrovně, že když chci, aby teď bylo uvnitř ticho, tak je uvnitř ticho. To je klíčový moment. Když se dostaneme do fáze, že jsme kdykoliv bez cizí pomoci schopni se v mžiku zastavit a vnímat to ticho za myslí, jsme doma. Tam jsme vědomí své božské podstaty. To je první mistrovská úroveň.“ – Josef Ánanda Skuhrovec
O síle myšlenky:
„Vše, co myslíme, je energie, kterou tvoříme svůj vlastní život. Každá myšlenka, a to i ta úplně nevědomá, která běží někde na pozadí a o které nevíme, tvoří a přitahuje do našeho života to, co do ní vkládáme. Pokud pochopíme tento proces a naučíme se ho vědomě kontrolovat, naučíme se přitahovat si věci, které nám neubližují a dělají náš život snesitelný a šťastný.“ – Josef Ánanda Skuhrovec
O osvícení:
„Před osvícením jsem nosil vodu a štípal dřevo. Po osvícení nosím vodu a štípám dřevo.“ – zenové přísloví
Přeji vám povznášející poslech! 🙏
Odkazy
- Cestajogy.cz
- Ramana: prostor realizace
- Duchovní učitel Jiří Vacek a jeho meditace na pozorovatele
- Kniha Detox hlavy: 7 taktik pro čistou mysl a skvělý pocit z každého dne
- Týdenní Výcuc: 5 nejužitečnějších seberozvojových poznatků mého týdne
- Souhrnná stránka Meditace & Vizualizace s odkazy na další články a rozhovory na toto téma
Líbí se vám naše tvorba?
Nově nás můžete podpořit na Patreonu a k tomu získat exkluzivní bonusy.
Jestli vás tento podcast baví a přináší vám do života hodnotu nebo jen chcete podpořit naši tvorbu, jděte na www.patreon.com/luciavita a vyberte si jednu ze tří úrovní odměn. Virtuálně nás tak pozvete na čaj a získáte bonusy, které jinde nenabízíme. 😇🍵🙏 Moc děkujeme!
Registrace do kurzu meditace otevřeny!
Již 18. listopadu 2024 začne druhý ročník 3týdenního online kurzu meditace. pro začátečníky i mírně pokročilé. Zajímá vás více? Na e-mail vám pošlu všechny informace a k tomu navíc moji oblíbenou nahrávku Energetický restart pro lepší den.
Jakých 6 kroků vede k čisté mysli, méně stresu a dlouhodobé pohodě?
V rychlém životním tempu se můžeme často ztratit. Naše mysl je neustále bombardována informacemi, povinnostmi a vším možným rozptylováním. Z takového místa stresu a spěchu pak nevidíme, že k obnově naší fyzické i mentální pohody vedou často jednoduché kroky.
Chcete se každý den cítit klidněji, vyrovnaněji a více sami sebou? Podívejte se zdarma na online workshop 6 KROKŮ K DETOXU HLAVY.
V tomto workshopu se dozvíte:
🍃 Jak mít v životě méně stresu a více pohody
🌴 Aha momenty na cestě vnitřního klidu
☀️ 6 klíčových návyků a změn v nastavení mysli, díky nimž žiji každý den šťastněji a vy můžete také
🌅 Konkrétní akční kroky, které můžete začít využívat ještě dnes – jasný navazující postup
🧘🏻♂️ Jak si důkladně pročistit a projasnit mysl a celý život za 42 dní
