Zpět na blog

Epizodu podcastu si můžete poslechnout těmito způsoby:

Poslouchej na Spotify
Poslouchej podcast Mindset Upgrade na Youtube
Poslouchej na Apple podcasts

Co vás v této epizodě čeká?

Prožíváte v životě někdy nepříjemné emoce?

Jestli ano – a teda nevím, zda je někdo, kdo odpoví ne – tak tato epizoda podcastu Čistá mysl je přímo pro vás :))

💎 Povídáme si s mojí kamarádkou Lucií Halaničovou, terapeutkou metody RUŠ a odbornicí na práci s emocemi a přepisováním vzorců chování.

Lucka prošla 5letým výcvikem této metody a má za sebou stovky hodin práce s klienty. Dále provází meditacemi, tvoří kakaové ceremonie a také objevuje propojení hlasu a hry na křišťálové mísy.

Na tenhle rozhovor jsem se hooodně hodně těšil!

A když jsem se Luci v minulosti ptal, jestli ho spolu natočíme, dala mi jednu podmínku. Řekla:

„Jasně, ale bude lepší, když si moji práci nejprve sám vyzkoušíš!” :))

A protože jsem zrovna příhodně procházel emočně vypjatým obdobím, tak jsem rád týden před natáčením rozhovoru usedl do virtuálního „horkého křesla“ a čistili jsme mé zaseknuté emoce z minulosti.

A efekt? Úžasný, odlehčující. Až extatický!

Asi to nebude náhoda, že taneční akce, které Luci pořádá spolu s jejím partnerem a DJem Petrem Tomanem, nesou název Orlický ecstatic. 🙂

Povídáme si o práci s emocemi a o tom, jak se skrze jejich čištění více uvolnit do přítomnosti a naplno si tak moct užívat života. Probíráme mnoho témat a otázek kolem emocí a vědomému přístupu k nim.

Tento rozhovor je záznamem živého vysílání ze soukromé skupiny Cesta čisté mysli, do které se také můžete přidat zde: https://aoravit.cz/cista-mysl/ 🌿

Odkazy

Jakých 6 kroků vede k čisté a uvolněné mysli?

V rychlém životním tempu se můžeme často ztratit. Naše mysl je neustále bombardována informacemi, povinnostmi a vším možným rozptylováním. Z takového místa stresu a spěchu pak nevidíme, že k obnově naší fyzické i mentální pohody vedou často jednoduché kroky.

Chcete se každý den cítit klidněji, vyrovnaněji a více sami sebou? Vytvořil jsem pro vás zdarma online workshop 6 KROKŮ K DETOXU HLAVY.

6 kroků k detoxu hlavy webinář workshop jak na čistou mysl

V tomto 32minutovém video-workshopu se dozvíte:

🍃 Proč vůbec potřebujeme detox hlavy (a co to je)
☀️ 6 klíčových uvědomění a Aha momentů na cestě seberozvoje, díky nimž žiji šťastněji a uvolněněji (a vy můžete také)
🌅 Konkrétní akční kroky a praktické tipy, které vás zavedou k dlouhodobě čisté mysli a které můžete začít dělat už dnes
🧘🏻‍♂️ Jak si vyčistit hlavu a kompletně projasnit život za 42 dní

formulář
Vít Aora

EMOČNÍ OČISTA: ZAČÍNÁME UŽ BRZY!

31. března 2024 začne skupinový online kurz emoční očisty.

Budeme se učit pracovat s emocemi a čistit usazenou emoční zátěž, která blokuje  přirozený proud naší energie a radosti. Společně se s pomocí funkčních technik osvobodíme od tlaku negativity a vplujeme do mnohem větší lehkosti a pohody.

 

Chcete zjistit více a být u toho?

Zapište se na čekací list:

Vodopád emoční očista