Detox hlavy kniha Vít Aora Praktické techniky, rituály a postupy pro čistou mysl a skvělý pocit z každého dne

Doplňující materiály ke knize Detox hlavy

Děkuji vám za pořízení knihy! Zde najdete další materiály a doporučení – postupně sem přibývají. Doporučuji si stránku uložit do záložek.

5 doprovodných meditačních nahrávek ke knize

Stáhněte si zdarma následující audionahrávky podporující klid mysli a uvolněnost v každodenním životě:

  • Úvodní meditace Detoxu hlavy: Ponor do ticha
  • 2 meditace popsané ve 4. kapitole knihy Detox hlavy – koncentrace na dech a otevřené vědomí
  • Meditace laskavosti sloužící k otevření srdce a sebepřijetí
  • Ranní naladění pro pohodový start každého dne

Odkaz na všechny nahrávky vám dorazí do e-mailu.

Zde se má načíst formulář. Kdyby se nenačetl, zkuste aktualizovat stránku nebo mi napište na vit@aoravit.cz

Online kurz Detox hlavy za 42 dní

Detox hlavy za 42 dní online kurz vnitřního klidu a očisty od stresu a zahlcenosti

Praktický online program pro rychlejší integraci postupů z Detoxu hlavy do svého každodenního života. Krok za krokem vás provede účinnou očistou hlavy a celého svého života od stresu, zahlcenosti a negativity – a to ve formě krátkých přátelských videí, vedených meditací a doplňujících pracovních materiálů. Díky kurzu si vytvoříte nové prospěšné návyky, které vás budou podporovat každý den. Je na vás, jak rychle kurz projdete – získáte k němu časově neomezený přístup.

Cesta čisté mysli

Cesta čisté mysli – skupina seberozvoje a sebepoznání

Komunita již více než 100 lidí na cestě za hlubším vnitřním klidem.
Chcete se dlouhodobě rozvíjet v oblasti nastavení mysli a života v lehkosti, radosti a uvolněnosti? Součástí naší skupiny jsou témata měsíce, živá vysílání, společné meditace, průběžné sdílení inspirace a podpora vytrvat na cestě sebepoznání.

Rozpusť se: 21 dní meditace k vnitřnímu klidu

Rozpusť se – online kurz meditace pro vnitřní klid

Jak se vám promění život, když budete 21 dní meditovat a projasňvoat svoji mysl? Zvu vás do online kurzu meditace pro úplné začátečníky i mírně pokročilé.

V tomto kurzu se budete den za dnem nořit do svého vnitřního světa, ostřit svoji pozornost a vnášet do svého života více klidu a vědomí. To vše s pomocí ověřených meditačních technik pocházejících z tisíce let starých východních tradic a přátelského vedení založeného na vlastních zkušenostech.

Nech to jít: Online kurz emoční očisty

Nech to jít: Online kurz emoční očisty

Tři týdny emoční očisty a uvolňování se do větší lehkosti v životě.
Emoce tu nejsou od toho, abychom se v nich topili! Jsou velkou příležitostí, jak najít ještě větší klid a mír.

V kurzu Nech to jít:

🌊 Naučíte se, jak pracovat se svými emocemi tak, aby vás příliš neovládaly.
🍃 Naučíte se uvolňovat emoční zátěž z minulosti, která vám (možná i nevědomě) komplikuje život a negativně ovlivňuje vaše smýšlení a chování
🌴 Díky propuštění tíživých emocí pocítíte příliv čerstvé energie, radosti a lehkosti.
⭐️ Za 3 týdny získáte ty nejúčinnější klíče pro práci s emocemi, jaké jsem objevoval roky – a budete je moct využívat po zbytek svého života.

Chcete v životě pocítit větší emoční vyrovnanost?

Balíček 20 meditačních nahrávek pro čistou mysl a vnitřní klid

20 meditací Detoxu hlavy pro čistou mysl a vnitřní klid

Baví vás provázené meditace? Připravil jsem velkou sadu 20 profesionálně zpracovaných vedených meditací, které v knize Detox hlavy nenajdete. Každá z nich má jiné téma a pomohou vám uvolnit se do klidu a větší radosti ze života. Mohou se stát vaší každodenní podporou.

Mindset Newsletter

Přidejte se k více než 6 tisícům lidí a získejte každý druhý pátek Mindset Newsletter. Najdete v něm vždy 5 tipů pro vnitřní klid a jasnost.

Jako dárek získáte: Jednu z mých nejoblíbenějších vedených meditací Energetický restart, která vám pomůže se za 11 minut kdykoliv přeladit do klidu a pohody.

optin form
Vít Aora

PODZIMNÍ KURZ

MEDITACE

V listopadu začne 3týdenní online kurz meditace. Zajímá vás více? Na e-mail vám pošlu informace o kurzu a jako bonus také moji oblíbenou MP3 nahrávku Energetický restart pro lepší den.

rostlina
Pokud se zde náhodou nenačetl formulář, přihlaste se přímo na stránce kurzu zde.