Chcete prožít meditačně-očistný pobyt z pohodlí domova?
Uvolnit stres, ujasnit si myšlenky a zjistit, jak se dlouhodobě cítit lépe?
Zúčastněte se společné 3denní výzvy a dopřejte si vyživující čas pro sebe!
3denní Detox hlavy
Víkendový online seminář uvolnění stresu, očisty mysli a dobití energie
Aktuálně není vypsán termín výzvy
Tato výzva je pro vás, pokud…
1
Něco vám pořád jede v hlavě a přáli byste si ji umět zpomalovat a vypínat
2
Jste často ve stresu a rádi byste cítili větší pohodu a lehkost
3
Zajímají vás nové a jednoduché techniky pro uvolnění těla i mysli
4
Chcete si dopřát vyživující čas pro sebe a dobít si baterky
5
Sami se k tomu ale možná nedokopete a oceníte motivaci a podporu
Na co všechno se můžete těšit?
Třídenní online seminář Detox hlavy vám pomůže očistit se od spěchu, napětí a nahromaděného tlaku. Předá vám ověřené postupy pro sebepéči a dlouhodobé zlepšení vaší nálady.
S pomocí provázených meditací, jemných pohybových aktivit, inspirativních videí a podpory skupiny si dobijete baterky, projasníte mysl a navrátíte se ke klidu a radosti. Prožijete meditačně-očistný pobyt z pohodlí domova.
Součástí bude:
🌿 Soukromá Facebooková skupina pro komunikaci a inspiraci
🌱 Motivační a edukativní videa s klíčovými tématy vnitřního klidu
✨ Společné živé vysílání, otázky a odpovědi a vzájemná podpora
🧘🏻 Provázené meditace a relaxace
🤸🏼♂️ Jednoduché cviky a pohybové sekvence pro uvolnění a energizování těla
Přístup k celému obsahu semináře vám zůstane ještě 2 měsíce po skončení výzvy (nebo trvale v případě pořízení vyššího balíčku, info níže). Ke všem videím, meditacím, záznamům vysíláním i dalším podpůrným materiálům se tak budete moct vrátit i zpětně. Není potřeba zúčastnit se úplně celého programu – vyzobejte si dle libosti a svých časových možností.
Jaký bude program?
Pátek
Téma dne: Uvolnění stresu a napětí 🍃
Ve skupině vás čeká:
– Aktivita: Stanovení skupinového a individuálního záměru pro 3denní očistu
– Video: Stres je dobrovolný – jak mít v životě více pohody?
– Video: 2 přístupy k uvolnění napětí – který je teď pro vás?
– Video: Techniky pro uvolnění těla i mysli + motivace si je vyzkoušet
7:30-8:00 Livestream: Ranní uvolnění dechem
20:00-21:30 Zoom: Oficiální zahájení, vplutí do lehkosti a společná meditace
Sobota
Téma dne: Digitální detox a projasnění mysli 🌳
Ve skupině vás čeká:
– Video: Rozpuštění mlhy mysli – jak na digitální očistu
– Video: Vyživující čas pro sebe – umět si ho vytvořit a užít
– Bonusové téma: Jak využít potenciál psaní deníku
– Motivace a nabídka: Dopřát si čas v přírodě
7:30-8:00 Livestream: Ranní provázená meditace
8:05-8:30 Livestream: Ranní pohybová sekvence pro vyživující start dne
⭐️ 14:00-15:00 Zoom Workshop: Meditace pro vnitřní klid: Klíčové principy a praxe umění meditace
20:30-21:00 Livestream: Večerní provázená meditace
Neděle
Téma dne: Prospěšné denní návyky pro vnitřní klid a více energie 🧘🏻♂️
Ve skupině vás čeká:
– Video: Kouzlo malých prospěšných kroků
– Video: Ranní rituál vděčnosti
– Video: Rituál odložení myšlenek a uzavření dne
7:30-8:00 Livestream: Ranní dechová a energetická sprcha
8:05-8:30 Livestream: Ranní provázená meditace
⭐️ 14:00-15:00 Zoom Workshop: Jak účinně na emoce
20:00-21:30 Zoom: Uzavírací ceremonie, sdílení a meditace
⭐️
Workshopy označené hvězdičkou jsou dostupné se zakoupením balíčku hluboké očisty (viz níže).
Kdo vás programem provede a proč do toho jít?
Krásný den,
jmenuji se Vít Aora a provázím lidi k čistší mysli a radostnější přítomnosti.
Jsem autorem knihy Detox hlavy, tří online kurzů vnitřního klidu a tištěných průvodců Rozcestník a Jasnou cestou. Dále vedu dlouhodobou seberozvojovou skupinu Cesta čisté mysli a vydávám podcast Čistá mysl.
Přes 10 let objevuji svět meditace a fascinuje mě práce s myslí a emocemi. Propojuji a sdílím to, co přináší reálné výsledky a zlepšení. Pomáhám lidem nacházet vyrovnanost, budovat si prospěšné denní návyky a tvořit si šťastnější život. Miluji jednoduchost, moře a 100% čokoládu. 🌊
Moc se na vás těším ve 3denní očistné výzvě!
Je to nádherná příležitost vystoupit z ruchu každodenního života, umístit své vlastní štěstí na první místo a udělat si čas na to, co nás opravdu hluboce vyživuje. Je to šance najít v sobě ticho, klid a jasnost. Jakmile se v sobě více uvolníme, rozjasní se i svět před našima očima.
„Ten, kdo hledá vnitřně svobodný, najde. Je v podstatě nemožné najít cokoliv smysluplného, pokud jste svázaní všepohlcujícím stresem každodenního života. Jakmile se od tohoto stresu dokážete oprostit, do vědomí vám vstoupí nová realita.“
Vyberte si ze dvou možností účasti v programu – základní balíček či balíček hluboké očisty
1.
Základní očista
Součástí základního balíčku:
✅ Účast ve skupinové výzvě vč. živých vysílání (13.-15. září 2024)
✅ Podpůrné materiály – meditace, videa
✅ Přístup k obsahu výzvy po dobu 2 měsíců po jejím skončení
Cena:
499 Kč
2.
Hluboká očista
Součástí kompletního balíčku:
✅ Vše ze základního balíčku a navíc:
✅ Časově neomezený přístup k obsahu výzvy
✅ Přístup k sobotnímu workshopu Meditace pro vnitřní klid a nedělnímu workshopu Jak účinně na emoce
✅ E-book a audiokniha Detox hlavy (hodnota 798 Kč)
✅ Balíček 8 vedených meditací Uvolni se do klidu a radosti (hodnota 499 Kč)
✅ PDF 3DENNÍ DETOX HLAVY shrnující nejdůležitější body celého semináře a tipy, jak je zapojit do každodenního života + odkazy na bonusová videa a další zdroje
✅ Vstup na 2 měsíce zdarma do soukromé facebookové skupiny Cesta čisté mysli vhodné pro integraci a dlouhodobou podporu a inspiraci na cestě vnitřního klidu (hodnota 698 Kč)
Cena:
1 299 Kč
Jak to bude probíhat?
Po objednávce obdržíte potvrzení do e-mailu. Doporučuji vám zapsat si termín výzvy do kalendáře a neplánovat si na daný víkend příliš aktivit – vytvořte si co nejvíce času pro sebe.
Jakmile se termín semináře bude blížit, dorazí vám připomínkový e-mail se všemi potřebnými informacemi a odkazem na facebookovou skupinu, kam se budete moct včas přidat. V pátek tak budeme moct v klidu zahájit program a společně se vydat na očistnou cestu k hlubší pohodě.
Celý program je dobrovolný. Zúčastněte se toho, co vás zaujme a na co budete mít prostor. Budete podporováni v tom pobývat v přírodě, psát si deník a dopřát si čas jen pro sebe a svůj vnitřní svět.
Už teď se na vás moc těším. 🙂
