Zpět na blog
Poslouchej na Spotify
Poslouchej podcast Mindset Upgrade na Youtube
Poslouchej na Apple podcasts
Poslouchej na Google Podcasts

V druhé epizodě podcastu Mindset Upgrade si povídám s Hankou Havlátovou (zazracnehubnuti.eu), která lidem pomáhá překonávat životní překážky využíváním technik neurolingvistického programování (NLP).

Hanka Havlátová NLP

Skrz koučing a své workshopy již pomohla tisícům lidem vypořádat se s problémy od nadváhy a zdravotních obtíží přes stresy na pracovišti a tíživé finanční situace až po neshody ve vztazích.

Zúčastnil jsem se dvou workshopů, kde jsme se učili praktické NLP techniky, které sami můžeme využívat ve svých životech, abychom se sebou dokázali lépe pracovat a naučili se přeprogramovávat svůj mozek tak, aby fungoval efektivněji a snadněji se vypořádával s obtížnými situacemi.

V rozhovoru si nejprve povídáme o tom, jak se Hanka škrábala ze zdravotních problémů a depresí a poté se dostáváme k tomu, co je to NLP a jaká jsou jeho praktická využití.

Přeskočte na to, co vás zajímá:

[02:34] Hančin příběh vyhoření
[08:59] Uzdravení skrz zelený ječmen a chlorellu
[14:14] Překonání depresí
[19:30] Cesta k metodě NLP
[21:26] Co je to NLP
[24:44] Příběhy lidí, kterým NLP pomohlo zlepšit život
[31:19] Efekty NLP na děti
[32:04] Technika NLP, kterou si můžete sami zkusit doma
[39:04] Práce s emocemi a odhalování zdroje nepříjemných pocitů
[40:47] Jak Hanka pomocí NLP submodalit překonala nejtěžší situaci za poslední půl rok
[47:52] Co dělá Hanku nejvíce šťastnou?

“Mozek ví, co je tady. Emoce a pocity ví, kam máme dojít. Vědí, co je pro nás dobré.”

 

Jakých 6 kroků vede k čisté a uvolněné mysli?

V rychlém životním tempu se můžeme často ztratit. Naše mysl je neustále bombardována informacemi, povinnostmi a vším možným rozptylováním. Z takového místa stresu a spěchu pak nevidíme, že k obnově naší fyzické i mentální pohody vedou často jednoduché kroky.

Chcete se každý den cítit klidněji, vyrovnaněji a více sami sebou? Vytvořil jsem pro vás zdarma online workshop 6 KROKŮ K DETOXU HLAVY.

6 kroků k detoxu hlavy webinář workshop jak na čistou mysl

V tomto 32minutovém video-workshopu se dozvíte:

🍃 Proč vůbec potřebujeme detox hlavy (a co to je)
☀️ 6 klíčových uvědomění a Aha momentů na cestě seberozvoje, díky nimž žiji šťastněji a uvolněněji (a vy můžete také)
🌅 Konkrétní akční kroky a praktické tipy, které vás zavedou k dlouhodobě čisté mysli a které můžete začít dělat už dnes
🧘🏻‍♂️ Jak si vyčistit hlavu a kompletně projasnit život za 42 dní

formulář