Zpět na blog
Poslouchej na Spotify
Poslouchej podcast Mindset Upgrade na Youtube
Poslouchej na Apple podcasts
Poslouchej na Google Podcasts

V druhé epizodě podcastu Mindset Upgrade si povídám s Hankou Havlátovou (zazracnehubnuti.eu), která lidem pomáhá překonávat životní překážky využíváním technik neurolingvistického programování (NLP).

Hanka Havlátová NLP

Skrz koučing a své workshopy již pomohla tisícům lidem vypořádat se s problémy od nadváhy a zdravotních obtíží přes stresy na pracovišti a tíživé finanční situace až po neshody ve vztazích.

Zúčastnil jsem se dvou workshopů, kde jsme se učili praktické NLP techniky, které sami můžeme využívat ve svých životech, abychom se sebou dokázali lépe pracovat a naučili se přeprogramovávat svůj mozek tak, aby fungoval efektivněji a snadněji se vypořádával s obtížnými situacemi.

V rozhovoru si nejprve povídáme o tom, jak se Hanka škrábala ze zdravotních problémů a depresí a poté se dostáváme k tomu, co je to NLP a jaká jsou jeho praktická využití.

Přeskočte na to, co vás zajímá:

[02:34] Hančin příběh vyhoření
[08:59] Uzdravení skrz zelený ječmen a chlorellu
[14:14] Překonání depresí
[19:30] Cesta k metodě NLP
[21:26] Co je to NLP
[24:44] Příběhy lidí, kterým NLP pomohlo zlepšit život
[31:19] Efekty NLP na děti
[32:04] Technika NLP, kterou si můžete sami zkusit doma
[39:04] Práce s emocemi a odhalování zdroje nepříjemných pocitů
[40:47] Jak Hanka pomocí NLP submodalit překonala nejtěžší situaci za poslední půl rok
[47:52] Co dělá Hanku nejvíce šťastnou?

“Mozek ví, co je tady. Emoce a pocity ví, kam máme dojít. Vědí, co je pro nás dobré.”

 

Jakých 6 kroků vede k čisté mysli, méně stresu a dlouhodobé pohodě?

V rychlém životním tempu se můžeme často ztratit. Naše mysl je neustále bombardována informacemi, povinnostmi a vším možným rozptylováním. Z takového místa stresu a spěchu pak nevidíme, že k obnově naší fyzické i mentální pohody vedou často jednoduché kroky.

Chcete se každý den cítit klidněji, vyrovnaněji a více sami sebou? Podívejte se zdarma na online workshop 6 KROKŮ K DETOXU HLAVY.

6 kroků k detoxu hlavy: Jak na čistou mysl?

V tomto workshopu se dozvíte:

🍃 Jak mít v životě méně stresu a více pohody
🌴 Aha momenty na cestě vnitřního klidu
☀️ 6 klíčových návyků a změn v nastavení mysli, díky nimž žiji každý den šťastněji a vy můžete také
🌅 Konkrétní akční kroky, které můžete začít využívat ještě dnes – jasný navazující postup
🧘🏻‍♂️ Jak si důkladně pročistit a projasnit mysl a celý život za 42 dní

Pokud se zde nezobrazil formulář, přenačtěte stránku nebo mi napište na vit@aoravit.cz.
Vít Aora

CO TAKHLE

1 TIP PRO VNITŘNÍ KLID KAŽDÝ PÁTEK?

Přidejte se k více než 8 tisícům odběratelů a objevte každý pátek v e-mailu 1 snadný a účinný tip pro čistou mysl a vnitřní klid.

🎁 Bonus: Nahrávka Energetický restart, která vám pomůže se kdykoliv přeladit do lepší nálady.

formulář