Zpět na blog
Poslouchej na Spotify
Poslouchej podcast Mindset Upgrade na Youtube
Poslouchej na Apple podcasts
Poslouchej na Google Podcasts

Jestli na některé z platforem nemůžete novou epizodu najít, zaklikněte si odběr, ať na vás vyskočí ihned, jakmile bude k dispozici – distribuce (obzvlášť na Apple Podcasts) někdy trochu trvá.

V tomto díle si povídám s Kubou Pavelkem, který starým pežotem projel celý Balkán a žigulem dojel až na Sibiř. Jeho cesty sdílel na www.banskyzigul.cz.

Kuba je ukázkovým příkladem toho, jak se z věcí tolik nestresovat, naučit se říkat „proč ne?“ a jít do věcí jen pro to, že to bude dobrodružství. Povídáme si o X-Challenge, což je parta nadšených bláznů, kteří pořádají akce pro výstup z komfortu a low-cost cestování, bavíme se o tom, proč si nestěžovat a mít se skvěle, ať už se děje cokoliv a hlavně o tom, jak se z věcí prostě neposrat, ani když vám třeba v Altajích v Rusku unesou kamarádku na koni. 

Jakých 6 kroků vede k čisté a uvolněné mysli?

V rychlém životním tempu se můžeme často ztratit. Naše mysl je neustále bombardována informacemi, povinnostmi a vším možným rozptylováním. Z takového místa stresu a spěchu pak nevidíme, že k obnově naší fyzické i mentální pohody vedou často jednoduché kroky.

Chcete se každý den cítit klidněji, vyrovnaněji a více sami sebou? Vytvořil jsem pro vás zdarma online workshop 6 KROKŮ K DETOXU HLAVY.

6 kroků k detoxu hlavy webinář workshop jak na čistou mysl

V tomto 32minutovém video-workshopu se dozvíte:

🍃 Proč vůbec potřebujeme detox hlavy (a co to je)
☀️ 6 klíčových uvědomění a Aha momentů na cestě seberozvoje, díky nimž žiji šťastněji a uvolněněji (a vy můžete také)
🌅 Konkrétní akční kroky a praktické tipy, které vás zavedou k dlouhodobě čisté mysli a které můžete začít dělat už dnes
🧘🏻‍♂️ Jak si vyčistit hlavu a kompletně projasnit život za 42 dní

formulář