Zpět na blog

Epizodu podcastu si můžete poslechnout těmito způsoby:

Poslouchej na Spotify
Poslouchej podcast Mindset Upgrade na Youtube
Poslouchej na Apple podcasts

Co vás v této epizodě čeká?

Tento rozhovor proběhl v soukromé skupině Cesta čisté mysli, ale rozhodl jsem se ho publikovat i veřejně.

Pozval jsem si do něj svého dobrého kamaráda Marka Hladíka, který je psychologem, terapeutem a provází lidi jejich nitrem ke spokojenějšímu životu. Aktuálně také společně tvoříme seberozvojovou platformu Nový příběh.

Marek má obrovsky hluboké vhledy nejen do konkrétních životních situací, ale hlavně do principů, na kterých to tady všechno funguje. A neznám nikoho lepšího, s kým probádat právě téma kontemplace!

Pokud nevíte, o čem je řeč, tak kontemplace je ve zkratce způsob, jak získat nadhled, propojit si různé souvislosti a skrze zpomalení a otevření se inspiraci přijít na úžasné vhledy a uvědomění i praktická řešení situací, ve kterých se zrovna nacházíme. Je to něco mezi meditací a soustředěným přemýšlením. 

❓ Cítíte se v životě někdy ztracení?
❓ Nevyznáte se sami v sobě?
❓ Chcete odkrýt souvislosti toho, proč se vám něco (opakovaně) děje?
⭐️ Chcete přijít na to, jaké jsou vaše dary a jak je můžete nejlépe sdílet s druhými?
⭐️ Chcete proniknout do hlubších vrstev (sebe)poznání a cítit se šťastně a vyrovnaně?

S tím vším vám může pomoct právě kontemplace!
 
V rozhovoru uslyšíte o:
  • hrdinské cestě sebepoznání, která prostupuje mytologií i našimi současnými životy 🦅
  • klíčovosti rozvoje všímavosti a vnášení vědomí do našeho života 👁️
  • umění kontemplace a jak ho prakticky využívat každý den 🧘🏻
  • spojení se sebou – jak na něj 🌱
  • nalézání své jedinečné cesty a našeho plného souladu 🌅
  • stínech a výzvách, které nás na této cestě přirozeně potkávají, a jsou ve skutečnosti našimi spojenci 🌌
  • důležitosti laskavosti v práci se sebou 🌿
  • projektu Nový příběh, který s Markem aktuálně tvoříme 🌄

Za mě je tento rozhovor velkým diamantem 💎 na cestě sebepoznání a vřele ho doporučuji k poslechu všem, kdo se chtějí ještě více spojit se sebou a zdatněji kormidlovat svým životem k větší radosti a spokojenosti. ☀️

Jakých 6 kroků vede k čisté a uvolněné mysli?

V rychlém životním tempu se můžeme často ztratit. Naše mysl je neustále bombardována informacemi, povinnostmi a vším možným rozptylováním. Z takového místa stresu a spěchu pak nevidíme, že k obnově naší fyzické i mentální pohody vedou často jednoduché kroky.

Chcete se každý den cítit klidněji, vyrovnaněji a více sami sebou? Vytvořil jsem pro vás zdarma online workshop 6 KROKŮ K DETOXU HLAVY.

6 kroků k detoxu hlavy webinář workshop jak na čistou mysl

V tomto 32minutovém video-workshopu se dozvíte:

🍃 Proč vůbec potřebujeme detox hlavy (a co to je)
☀️ 6 klíčových uvědomění a Aha momentů na cestě seberozvoje, díky nimž žiji šťastněji a uvolněněji (a vy můžete také)
🌅 Konkrétní akční kroky a praktické tipy, které vás zavedou k dlouhodobě čisté mysli a které můžete začít dělat už dnes
🧘🏻‍♂️ Jak si vyčistit hlavu a kompletně projasnit život za 42 dní

formulář
Vít Aora

EMOČNÍ OČISTA: ZAČÍNÁME UŽ BRZY!

31. března 2024 začne skupinový online kurz emoční očisty.

Budeme se učit pracovat s emocemi a čistit usazenou emoční zátěž, která blokuje  přirozený proud naší energie a radosti. Společně se s pomocí funkčních technik osvobodíme od tlaku negativity a vplujeme do mnohem větší lehkosti a pohody.

 

Chcete zjistit více a být u toho?

Zapište se na čekací list:

Vodopád emoční očista