Epizodu podcastu si můžete poslechnout těmito způsoby:
Co vás v této epizodě čeká?
Tento rozhovor proběhl v soukromé skupině Cesta čisté mysli, ale rozhodl jsem se ho publikovat i veřejně.
Pozval jsem si do něj svého dobrého kamaráda Marka Hladíka, který je psychologem, terapeutem a provází lidi jejich nitrem ke spokojenějšímu životu. Aktuálně také společně tvoříme seberozvojovou platformu Nový příběh.
Marek má obrovsky hluboké vhledy nejen do konkrétních životních situací, ale hlavně do principů, na kterých to tady všechno funguje. A neznám nikoho lepšího, s kým probádat právě téma kontemplace!
Pokud nevíte, o čem je řeč, tak kontemplace je ve zkratce způsob, jak získat nadhled, propojit si různé souvislosti a skrze zpomalení a otevření se inspiraci přijít na úžasné vhledy a uvědomění i praktická řešení situací, ve kterých se zrovna nacházíme. Je to něco mezi meditací a soustředěným přemýšlením.
❓ Cítíte se v životě někdy ztracení?
❓ Nevyznáte se sami v sobě?
❓ Chcete odkrýt souvislosti toho, proč se vám něco (opakovaně) děje?
⭐️ Chcete přijít na to, jaké jsou vaše dary a jak je můžete nejlépe sdílet s druhými?
⭐️ Chcete proniknout do hlubších vrstev (sebe)poznání a cítit se šťastně a vyrovnaně?
- hrdinské cestě sebepoznání, která prostupuje mytologií i našimi současnými životy 🦅
- klíčovosti rozvoje všímavosti a vnášení vědomí do našeho života 👁️
- umění kontemplace a jak ho prakticky využívat každý den 🧘🏻
- spojení se sebou – jak na něj 🌱
- nalézání své jedinečné cesty a našeho plného souladu 🌅
- stínech a výzvách, které nás na této cestě přirozeně potkávají, a jsou ve skutečnosti našimi spojenci 🌌
- důležitosti laskavosti v práci se sebou 🌿
- projektu Nový příběh, který s Markem aktuálně tvoříme 🌄
Za mě je tento rozhovor velkým diamantem 💎 na cestě sebepoznání a vřele ho doporučuji k poslechu všem, kdo se chtějí ještě více spojit se sebou a zdatněji kormidlovat svým životem k větší radosti a spokojenosti. ☀️
Jakých 6 kroků vede k čisté mysli, méně stresu a dlouhodobé pohodě?
V rychlém životním tempu se můžeme často ztratit. Naše mysl je neustále bombardována informacemi, povinnostmi a vším možným rozptylováním. Z takového místa stresu a spěchu pak nevidíme, že k obnově naší fyzické i mentální pohody vedou často jednoduché kroky.
Chcete se každý den cítit klidněji, vyrovnaněji a více sami sebou? Podívejte se zdarma na online workshop 6 KROKŮ K DETOXU HLAVY.
V tomto workshopu se dozvíte:
🍃 Jak mít v životě méně stresu a více pohody
🌴 Aha momenty na cestě vnitřního klidu
☀️ 6 klíčových návyků a změn v nastavení mysli, díky nimž žiji každý den šťastněji a vy můžete také
🌅 Konkrétní akční kroky, které můžete začít využívat ještě dnes – jasný navazující postup
🧘🏻♂️ Jak si důkladně pročistit a projasnit mysl a celý život za 42 dní
Milý Vít. Až sa trošku rozpamätáte už sme si písali. Mám už po 75 ale roky sú len číslo. Obdivujem prebudených mladých ľudí, ktorí nás prišli učiť. Vy ste jeden z nich. A ja sa chcem učiť, len mi robí problém nedostatočné ovládanie internetu, ale aj v tomto mám zámer sa posunúť. Nie je náhoda, že ste mi prišiel do života a Vy ste môj učiteľ a ja som za to neskonale vďačná. Teším sa na všetky nové informácie a videá. Som si vedomá, že všetko nemôžem chcieť zadarmo – vo všetkom je rovnováha, preto poprosím dcérku, aby Vám niečim prispela na Váš účet. A teraz sa už teším na nové vedomosti, ktoré chcem uplatňovať v mojom živote. A Vám a Marekovi posielam vrelý dík !!!Komentář *