V srpnu 2023 jsem se potřetí zúčastnil Healing Festivalu. Je to největší český festival zaměřený na zdravý životní styl, seberozvoj a spiritualitu. Miluju ho. 🙂
Letos byl o dost dobrodružnější v rámci pršavého počasí i dalších výzev, ale o to víc otestoval naši schopnost setrvávat v klidu nehledě na okolnosti a užívat si každý moment bez lpění a očekávání. Nádherná praxe přítomnosti a přijímání. 🙂
Workshop Detox hlavy
Letos jsem se zapojil i jako vystupující. Nejprve jsem vedl hned první workshop festivalu s názvem Detox hlavy: Vpluj do lehkosti bytí. 🧘🏻♂️🌿
Záměr byl jasný: Provést účastníky k hlubokému uvolnění těla i mysli, aby mohli vědoměji prožít zbytek festivalu, a také poskytnout praktické tipy, jak žít s čistší a jasnější myslí i po skončení festivalu.
Sdílel jsem kroky k dlouhodobé uvolněnosti a klidné mysli a poté jsme společně meditovali, vypínali hlavu a překračovali limitující přesvědčení, která nám brání žít v lehkosti. Krásná jízda do našeho středu. ⛵️🧘🏼♂️🌴
Celý workshop jsem nahrával na mikrofon. Můžete si ho poslechnout zde:
Také si ho můžete přehrát či stáhnout zde na Google Drive.
▶️ Na YouTube jsem přidal i krátký video sestřih z workshopu:
Ve workshopu uslyšíte:
- Úvodní uvolnění: 2 techniky pro relaxaci těla i mysli 🍃
- Mé představení ✨
- 5 důvodů, proč nejsme šťastní, a co s tím 🏝️
- 2 pilíře nastavení mysli pro větší životní vyrovnanost ☀️
- Detox hlavy: Jak zklidnit mysl a jak si dlouhodobě dopřávat detox hlavy 🍵
- Prožitková meditace vplutí do lehkosti bytí a překročení limitů bránících nám v radostném prožívání přítomnosti 🧘🏻♂️
- Integrace poznatků do každodenního života: Shrnutí tipů pro čistou mysl 🌿
- Závěrečná pozvánka: Meditační čelenka Muse, kniha Detox hlavy a páteční seberozvojový Mindset Newsletter 💎
- Pár otázek a odpovědí na konec
Přišla mi i zpětná vazba na tento záznam workshopu 😍
Milý Víťo, poslechla jsem si celou tvoji přednášku a moc mne nadchla . Vyzkoušela jsem si uvolňování a také meditaci. Výsledek? Po žádné meditaci jsem zatím nebyla víc uvolněná, než po té tvojí. A uvolňování teď dělám každý den. Moc děkuji! 🔥👏😊 – @kubistovaveronika
Moje kniha Detox hlavy + meditační čelenky Muse byly během festivalu k prohlédnutí a zakoupení na Miracle Baru od Vitalvibe – děkuji za tuto možnost!
Workshop Jasnou cestou
Spolu s Luci jsme poté také vedli jeden z posledních workshopů festivalu, Jasnou cestou: Podpoř své sny silou záměru. Moc se povedl, měli jsme z něj fakt radost.
Jeho záměr byl podpořit účastníky v projasnění jejich životní cesty, propojení se se svými opravdovými sny a přáními a jejich radostnému a oslavnému vyslání do vesmíru. 🙂
K poslechu je zde:
Také si ho můžete přehrát či stáhnout zde na Google Drive.
Ve workshopu Jasnou cestou uslyšíte:
- Co jsou to záměry, jaké druhy záměrů rozlišujeme a jak s nimi dobře pracovat ⭐️
- Jak to udělat, aby se naše přání opravdu plnila 🪄
- Konkrétní příklady ze života, jak se záměry a cíli pracujeme my s Luci ✍🏻
- Vedená meditace na propojení se se svými sny (vedu já) 🌌
- Vedená meditace propojení se se svým srdcem a podpoření svého hlavního přání energií radosti a vášně (vede Luci) 💫
- Praxe sdílení přání s druhými (a proč do toho vůbec jít) 💚
- Závěrečné otázky a odpovědi 🙌🏻
Přeji vám obohacující poslech!
A na viděnou na příštím Healing Festivalu, kterého se určitě znovu zúčastním. Je prostě boží. 🙂
🎙️ Mimochodem, se zakladateli festivalu, Magdou a Martinem, jsme také v minulosti nahráli krásný rozhovor v rámci podcastu Svojí cestou: Svojí cestou #37 Healing Festival: Pořadatelé Magdalena Dvořáková a Martin Čech o nejpopulárnějším českém spirituálním festivalu
