Osobní konzultace 1-na-1 (online, 60 min)

Pojďme společně najít způsob, jak se v životě můžete cítit lépe. Ať už zrovna řešíte nějaký stres či tíživou situaci, nebo se chcete dlouhodobě efektivně rozvíjet, rád vám pomohu najít vhodnou cestu právě pro vás.

Proč konzultaci?

Všechny naše potíže pramení v nás samých, a to konkrétně v naší mysli. Akorát si to neuvědomujeme (a tak svalujeme vinu na vnější okolnosti), nebo nevíme, jak z toho ven.

Často jsme zacyklení v příbězích v naší hlavě a zbytečně se noříme do hlubší a hlubší negativity – naše tělo je stažené, trápí nás obtížné emoce a mysl je roztěkaná a zamlžená. Proto pracovat se svojí myslí tak, aby nás neovládala, ale byla našim spojencem, je zcela klíčovou dovedností pro šťastný život. Všechny situace mají řešení! A to často mnohem jednodušší, než se může zdát. Pomohu vám obnovit váš vnitřní klid a získat nadhled a jasnost.

Jak to bude probíhat?

Ve společném sezení najdeme způsob, jak získat nadhled nad situacemi, kterými zrovna procházíte. Zaměříme se na uvolnění aktuálního napětí a podíváme se na to, jak upravit své nastavení mysli a své každodenní návyky tak, abyste se dlouhodobě cítili lépe.

Budete vedeni otázkami a nabídnuty vám budou funkční techniky vnitřní práce. Skrze laskavou přítomnost a přátelské nasměrování se vrátíte blíže ke stavu šťastného bytí, který je naší přirozeností.

Nic vás netrápí, ale přicházíte si pro „upgrade“?

Pokud vás aktuálně nic netíží, ale chcete se podívat na to, jak se efektivně rozvíjet a plněji využívat svého potenciálu, i s tím vám rád pomohu. Výsledkem konzultace bude doporučení efektivních postupů právě pro vás a JASNÝ SMĚR vpřed pro efektivní další rozvoj.

Je to pro vás?

Konzultace se mnou je pro vás vhodná, pokud řešíte například:

• Jste dlouhodobě ve stresu, cítíte se zahlcení, vyčerpaní (ať už z důvodu vysokého pracovního či studijního vytížení nebo třeba z množství rodinných závazků) a nevíte, jak z toho ven
• Nemáte čas na sebe a svoji sebepéči, odsouváte své vlastní štěstí na X-tou kolej a ne a ne se zaměřit na sebe
• Něco vám pořád frčí v hlavě a neumíte ji zpomalit a opravdu si odpočinout (takže si tolik neužijete procházku, saunu, dovolenou, milování nebo jídlo – stále přemýšlíte, co bylo nebo co teprve za chvíli bude)
• Nesete si emoční tíhu z minulosti – rozchody, vyhazovy, vyhoření, mezilidské konflikty apod. – pocity viny, smutku, selhání, strachu, nejistoty, vzdoru či hněvu
• Opakují se vám stále stejné nepříjemné situace – chování druhých ve vás znovu a znovu vyvolává lítost či vztek, upadáte do stejných destruktivních vzorců chování a myšlení, pochybujete o sobě a kritizujete se
• Nemáte jasno v prioritách, jste zamotaní v tom, čemu se věnovat a kudy se vydat, cítíte FOMO (strach, že vám něco utíká), paralýzu z množství možností, pro co se rozhodnout, jste zaseknutí na místě atd.
• Chcete ověřené a snadné techniky pro očistu od stresu a uvolnění těla a mysli, které byste mohli dělat průběžně a cítit se díky nim každý den lépe
• Přáli byste si vyladit své denní rytmy, abyste měli více času, energie a radosti ze života

Z čeho vycházím?

Jmenuji se Vít Aora. V obrovském světe seberozvoje s tisíci možností a cest vybírám a sdílím to, co skutečně funguje, a provázím lidi k čistší mysli a radostnější přítomnosti..

Jsem autorem knihy Detox hlavy, tří online kurzů vnitřního klidu, vedu dlouhodobou skupinu seberozvoje Cesta čisté mysli a vydávám podcast Čistá mysl. Od roku 2016 do roku 2022 jsem také budoval firmu Mementerra (a poté ji prodal), kde jsem získal zkušenosti s vedením lidí a udržováním vnitřní pohody i ve vyšším pracovním nasazení.

Ve své praxi propojuji více než 10 let zkušeností s vnitřní prací a kultivací vědomého přístupu k životu. Nejvíce pracuji s meditací a všímavostí, která je pro mě každodenním způsobem sebe-ladění a sebe-poznání číslo 1. Dále rád využívám havajské metody čištění Ho'oponopono, techniky uvolňování emocí Letting Go (viz můj kurz emoční očisty Nech to jít), práci s tělem a dalších technik a postupů sloužících k obnovení naší vnitřní rovnováhy a stability.

Můj přístup je založený na vysoké míře praktičnosti. Je pro mě důležité, aby to, co předávám, přinášelo znatelné výsledky. Přátelsky vás zavedu do hlubší přítomnosti, kde je nám dostupný klid a nadhled. Získáte odstup od situací („obsahu“) svého života a spojíte se s esencí toho, co je potřeba, abyste mohli kráčet vpřed ve větší lehkosti a radosti.

Co obsahuje sezení?

✅ 60 minut společného času / 1500 Kč
✅ Určení záměru konzultace – ujasníme si priority a pokud něco aktuálně řešíte, nalezneme kořen této výzvy
✅ Uvolnění se a získání nadhledu skrze nástroje jako je dech, meditace nebo povolení nahromaděné emoční tíhy – z místa klidu a uvolnění se otevíráme novým pohledům na věc a přichází úleva i nápady na řešení všech možných záležitostí
✅ Na míru šitá doporučení dle vaší potřeby – oblasti zahrnují očistu od stresu, nalezení rovnováhy, překonání určité překážky, vytvoření nových denních návyků, meditaci a ztišení mysli, zjednodušování života, digitální detox, sebe-posílení, navýšení energie a další.
✅ Konzultace proběhne přes platformu Zoom a získáte (v případě zájmu) také záznam, který si můžete kdykoliv znovu přehrát.
✅ Odejdete s pocitem většího uvolnění, lepší nálady, větší jasnosti a s konkrétními akčními kroky pro cestu vpřed a kultivování dlouhodobě trvajícího vnitřního klidu.

Zakoupenou konzultaci je nutné využít nejdéle do 2 měsíců od objednání. Časově jsem flexibilní a nejsem omezen běžnou pracovní dobou.

Máte jakýkoliv dotaz? Zajímá vás, zda je konzultace vhodná právě pro vás nebo se chcete na něčem jiném domluvit? Napište mi na e-mail: vit@aoravit.cz

Reference klientů