Epizodu můžete poslechnout těmito způsoby:
A o čem to dnes je?
Tomáš Reinbergr (tore.cz) je učitel meditace, jógy, fitkouč a sportovec.
Říká o sobě:
„Velmi mě okouzlila Ajurvéda, tisíce let stará věda o životě, ze které vycházím při koučinku. Zároveň jsem učitel védské meditace, která je jedním z nejlepších objevů v mém životě. Býval jsem spíše materiálně založený člověk, ale zjistil jsem, že materiálno mě nikdy plně neuspokojí. Proto jsem začal s meditací, která zlepšila mé zdraví, dodala energii a udělala ze mě úspěšnějšího člověka. Rád také zkouším nové věci. Kromě 10 denní meditace nebo 30 denního půstu jsem absolvoval i 5 měsíční kurz jógy a stal se učitelem.“
Kromě toho běhá ultramaratony, má dva syny a každoročně v České republice pořádá několik sportovních a meditačních retreatů. Hustej borec.
🎧 V rozhovoru si povídáme o:
- védské meditaci a celkově o tom, jaké přínosy má meditace a jak s ní začít 🧘
- o Tomově knize Meditace pro normální smrtelníky, ne pro mnichy
- o jeho 31denním programu s názvem Meditačíno ☕
- o sportu, o osvícení, o půstech a žití na práně a o tom, co mají všechny tyto věci společného ⭐
Je to skvělý a hlavně praktický rozhovor pro každého, kdo chce zjistit více o světě meditací a vědomého žití. Přeji vám krásný poslech!
Líbí se vám naše tvorba?
Nově nás můžete podpořit na Patreonu a k tomu získat exkluzivní bonusy.
Jestli vás tento podcast baví a přináší vám do života hodnotu nebo jen chcete podpořit naši tvorbu, jděte na www.patreon.com/luciavita a vyberte si jednu ze tří úrovní odměn. Virtuálně nás tak pozvete na čaj a získáte bonusy, které jinde nenabízíme. 😇🍵🙏 Moc děkujeme!
Připojte se k více než 5 000 odběratelům mého pátečního Mindset Newsletteru. Jednou za 14 dní získáte 5 praktických tipů pro váš seberozvoj.
Nech to jít:
3 týdny k emoční svobodě
Aktuálně můžete projít mým novým online kurzem práce s emocemi. Propustíte usazené emoce z minulosti, naučíte se zvládat emoční vlny, více přijímat sebe a své emoce a uvolníte se do života ve větší lehkosti, radosti a emoční vyrovnanosti.
