Osobní konzultace: Detox hlavy a emoční očista (online, 1-na-1, 60 min)

Pojďme společně najít způsob, jak se v životě můžete cítit lépe.

Ve své praxi propojuji více než 10 let zkušeností s vnitřní prací a kultivací vědomého přístupu k životu.

Nejvíce pracuji s meditací, která je pro mě způsobem sebe-ladění a sebe-poznání číslo 1. Dále rád využívám technik Ho'oponopono a Letting Go (viz můj kurz emoční očisty Nech to jít).

Všechny naše potíže pramení v nás samých, konkrétně v naší mysli. Proto pracovat s ní tak, aby nás neovládala, ale byla našim spojencem, je zcela klíčová dovednost pro skutečně šťastný život.

Ve společném sezení najdeme způsob, jak získat nadhled nad situací či situacemi, kterými zrovna procházíte. Zaměříme se na uvolnění aktuálního napětí a podíváme se na to, jak upravit své nastavení mysli a své každodenní návyky tak, abyste se dlouhodobě cítili lépe.

Skrze laskavou přítomnost a propuštění emoční tíhy se vrátíte blíže ke stavu šťastného bytí, který je naší přirozeností – jak se říká, slunce svítí, i když je zrovna překryto mraky. A tyto mraky můžeme začít postupně rozpouštět.

Můj přístup je založený na vysoké míře praktičnosti. Je pro mě důležité, aby to, co předávám, mělo opravdové výsledky. Vyhneme se proto intelektualizování a filosofii a vplujeme rovnou do akce. Nenechám vás celou hodinu povídat – právě udržování se v příbězích mysli je totiž často příčinou našich obtíží. Přátelsky vás zavedu do hlubší přítomnosti, kde je nám dostupný klid a nadhled. Získáte odstup od situací svého života („obsahu“) a spojíte se s esencí toho, co je potřeba, abyste mohli lehčeji a radostněji kráčet vpřed.

Co obsahuje sezení?

✅ 60 minut společného času / 1200 Kč
✅ Lokalizace zdroje vaší aktuální výzvy (můžete tedy přijít buď s konkrétní „objednávkou“, nebo jen s tím, že se necítíte dobře, a společně se dobereme jádru výzvy-příležitosti).
✅ Uvolnění se do vašeho přirozeného vnitřního místa klidu a jasnosti skrze nástroje jako je dech, meditace a povolení nahromaděné emoční tíhy.
✅ Na míru šitá doporučení dle vaší potřeby – oblasti zahrnují očistu od stresu, nalezení rovnováhy, vyřešení určité výzvy, vytvoření nových denních návyků, meditaci, zjednodušování života, digitální detox, sebe-posílení, navýšení energie a další.
✅ Z konzultace také získáte záznam, který si můžete kdykoliv znovu přehrát.
✅ Odejdete s pocitem většího uvolnění, větší jasnosti a s konkrétními akčními kroky pro cestu vpřed a kultivování dlouhodobě trvajícího vnitřního klidu.

Setkání proběhne přes platformu Zoom.

Zakoupenou konzultaci je nutné využít nejdéle do 2 měsíců od objednání.

Máte jakýkoliv dotaz? Zajímá vás, zda je konzultace vhodná právě pro vás? Napište mi: vit@aoravit.cz

„Tvé vedení a zavádění všeho do praxe a opakování je úžasné, podávané lehkou formou, nenucenou metodou, plné empatie, pro mě příjemnou cestou, která pořád obohacuje. Umíš krásně vypíchnout to podstatné, důležité a základní.“ – Jolana Špásová

„Konzultace jsem si strašně užila a připadala jsem si jako s dávným kamarádem v kavárně. Vít se velmi zajímal o mou emoční stránku, o můj každodenní život, směroval mě svými otázkami tak, abych se sama vlastně dopátrala k tomu, co potřebuju na sobě zlepšit, ať už učení se všímavosti, větší soustředění se na dýchání atp. Konzultaci s Víťou naprosto vřele a upřímně doporučuji, protože tak máme možnost zeptat se na naše konkrétní emoce a s nimi spojené záležitosti. Jsem Víťovi ze srdce vděčná za jeho celkovou tvorbu, je to člověk na správném místě, který je naprosto laskavý a nesmírně si vážím všeho, co dělá.“ – Ivona Adámek