Epizodu můžete poslechnout těmito způsoby:
A o čem to dnes je?
Richard Gonzor (mojesila.cz) už přes 22 let učí muže i ženy, jak mít atraktivní postavu, klid v hlavě a pohodové vztahy.
Říká, že jeho životní cíl je vyrovnanost, fyzická zdatnost, nadhled, vnitřní síla, zvídavost a dětská radost i ve vysokém věku – tak, jak to měli kung fu mistři.
Richard byl jeden z tří lektorů na Srazu Hustých Mužů, kterého jsem se zúčastnil v létě 2021 a teď také v únoru 2022. A právě tam jsme usedli k mikrofonům a dali se do řeči.
🎧 V rozhovoru uslyšíte:
- Jak začala Richardova cesta seberozvoje (o síle těla, mysli a emocí)
- Jak změna prostředí prospívá naší transformaci: O výjezdních seminářích na Krétě a v Thajsku
- Ranní rituály – doporučení, jak začít den
- Jak se starat o své tělo během dne
- Temné stránky člověka a práce s nimi (strach, bolest, vztek, agresivita, sexuální touhy)
- Hledání svého poslání
- Box jako forma sebepoznání
- Žití v tempu své duše
- O čem je Sraz hustých mužů
Přeji vám inspirativní poslech!
Odkazy:
- Workshopy Cesta šamana a Cesta bojovníka
- Semináře v Thajsku a na Krétě
- Kniha Detox hlavy
Vydal jsem knihu Detox hlavy: Praktické techniky, rituály a postupy pro čistou mysl a skvělý pocit z každého dne.
Omrknout detox
Registrace do kurzu meditace otevřeny!
Již 18. listopadu 2024 začne druhý ročník 3týdenního online kurzu meditace. pro začátečníky i mírně pokročilé. Zajímá vás více? Na e-mail vám pošlu všechny informace a k tomu navíc moji oblíbenou nahrávku Energetický restart pro lepší den.
Jakých 6 kroků vede k čisté mysli, méně stresu a dlouhodobé pohodě?
V rychlém životním tempu se můžeme často ztratit. Naše mysl je neustále bombardována informacemi, povinnostmi a vším možným rozptylováním. Z takového místa stresu a spěchu pak nevidíme, že k obnově naší fyzické i mentální pohody vedou často jednoduché kroky.
Chcete se každý den cítit klidněji, vyrovnaněji a více sami sebou? Podívejte se zdarma na online workshop 6 KROKŮ K DETOXU HLAVY.
V tomto workshopu se dozvíte:
🍃 Jak mít v životě méně stresu a více pohody
🌴 Aha momenty na cestě vnitřního klidu
☀️ 6 klíčových návyků a změn v nastavení mysli, díky nimž žiji každý den šťastněji a vy můžete také
🌅 Konkrétní akční kroky, které můžete začít využívat ještě dnes – jasný navazující postup
🧘🏻♂️ Jak si důkladně pročistit a projasnit mysl a celý život za 42 dní
