Detox hlavy
Praktické techniky, rituály a postupy pro čistou mysl a skvělý pocit z každého dne. Získejte průvodce, který vás provede krok za krokem k vnitřnímu klidu. Koupit knihuO čem kniha je?
Detox hlavy
Praktické techniky, rituály a postupy pro čistou mysl a skvělý pocit z každého dne. Získejte průvodce, který vás provede krok za krokem k vnitřnímu klidu. Koupit knihuO čem kniha je?Stran
Technik pro očistu mysli
Kroků ke šťastnějšímu životu
Představení knihy
Recenze čtenářů
Zklidněte svoji mysl
❌ Cítíte se zahlceni?
❌ Jste často unaveni?
❌ Ovládají vás vaše myšlenky?
✔️ Chcete se umět zklidnit a uvolnit?
✔️ Chcete mít více energie a radosti?
✔️ Chcete převzít kontrolu nad svou myslí?
✔️ Chcete se cítit lépe… ideálně každý den?
Možná by se vám hodil detox hlavy.
❌ Cítíte se zahlceni?
❌ Jste často unaveni?
❌ Ovládají vás vaše myšlenky?
✔️ Chcete se umět zklidnit a uvolnit?
✔️ Chcete mít více energie a radosti?
✔️ Chcete převzít kontrolu nad svou myslí?
✔️ Chcete se cítit lépe… ideálně každý den?
Možná by se vám hodil detox hlavy.
Mnoho lidí je v životě nešťastných.
Nechávají se totiž zahltit svými myšlenkami a emocemi a hledají štěstí někde „tam venku“.
Detox hlavy vám pomůže znovuobjevit svoji vnitřní sílu a provede vás krok po kroku k vašemu niternímu klidu.
Ovládnete praktické techniky pro práci se svojí myslí a začnete se cítit uvolněněji a svobodněji každý den.
Mnoho lidí je v životě nešťastných.
Nechávají se totiž zahltit svými myšlenkami a emocemi a hledají štěstí někde „tam venku“.
Detox hlavy vám pomůže znovuobjevit svoji vnitřní sílu a provede vás krok po kroku k vašemu niternímu klidu.
Ovládnete praktické techniky pro práci se svojí myslí a začnete se cítit uvolněněji a svobodněji každý den.
✔️ dostupné v tištěné i elektronické podobě
✔️ vytvořeno ve spolupráci s 4 českými biohackery
Následujte vyladěný Sedmikrokový očistný postup
Získejte jasný a praktický návod, jak si prosvětlit každý den.
1. krok
Odstranění šumu
Očistíte se od zlodějů vaší pozornosti a vytvoříte si v hlavě volný prostor.
2. krok
Minimalismus
Zaměříte se na to, co máte, co děláte a kým jste. Předejdete zahlcenosti a začnete bedlivěji vnímat, co je pro vás opravdu podstatné.
3. krok
Nicnedělání
Posvítíte si na programy ve své hlavě, které vás nenechají v klidu. Objevíte blahodárnost ticha a naučíte se superschopnosti Nicnedělání.
4. krok
Meditace
Ponoříte se hlouběji do svého nitra a pomocí snadné meditační praxe si ze své mysli uděláte spojence.
5. krok
Dopaminový detox
Zbavíte se svých závislostí a navýšíte hladinu své životní energie.
6. krok
Vědomé slovo
Zjistíte, jaký efekt má na váš život to, jak se vyjadřujete. Pomocí 21denní výzvy se stanete vědomějšími tvůrci své každodenní reality.
7. krok
Emoční management
Naučíte se, jak nakládat se svými pocity a jak se ladit na vyšší emoční frekvence. Praktickými metodami přivedete do svých dnů více lásky a radosti.
Detox hlavy dále obsahuje kapitoly:
.
Získejte kompletní návod, jak si díky Sedmikrokové očistné metodě vytvořit v životě více prostoru, klidu a radosti
varianta #1
E-kniha Detox hlavy
✔️ E-kniha Detox hlavy (PDF, ePub, Mobi – doručení ihned)
❌ Audiokniha
❌ Tištěná kniha
✔️ 180denní garance vrácení peněz
✔️🎁 BONUS: MP3 vedená vizualizace Ranní Nakopávač pro rozproudění své energie a radosti každé ráno
349 Kč
varianta #2
Audiokniha (předprodej)
+ e-kniha jako bonus zdarma
✔️ Audiokniha Detox hlavy (dodání na podzim 2022)
✔️ E-kniha Detox hlavy (doručení ihned)
❌ Tištěná kniha
✔️ 180denní garance vrácení peněz
✔️🎁 BONUS: MP3 vedená vizualizace Ranní Nakopávač pro rozproudění své energie a radosti každé ráno
399 Kč
varianta #3
Tištěná kniha
+ audiokniha a e-kniha jako bonus zdarma
✔️ Tištěná kniha Detox hlavy (doručení v červenci 2022)
✔️ Audiokniha Detox hlavy (dodání na podzim 2022)
✔️ E-kniha Detox hlavy (doručení ihned)
❌ Audiokniha
✔️ 180denní garance vrácení peněz
✔️🎁 BONUS: MP3 vedená vizualizace Ranní Nakopávač pro rozproudění své energie a radosti každé ráno
449 Kč
Mohlo by vás zajímat
Pro koho je Detox hlavy vhodný?
- jste zahlceni (povinnostmi nebo svojí vlastní myslí, nedokážete zkrotit vír myšlenek ve své hlavě, je toho na vás v životě moc)
- nedaří se vám zpomalit (máte moc myšlenek, aktivit, podnětů, vzruchů, vše jede rychle, nemáte čas – možná jste zkoušeli meditovat nebo cvičit jógu, ale nebylo to pro vás)
- se cítíte jako oběť (věci se vám „dějí“, vnější svět není takový, jaký si přejete, a máte pocit, že to nemůžete ovlivnit)
- nejste šťastní (chybí vám pocit klidu a napojení na sebe samé)
- přejete si konkrétní postupy a návody
Pro koho Detox hlavy není?
Detox hlavy si nekupujte, pokud:
- nevěříte, že váš život může být radostnější
- nejste připraveni dělat ve svém životě změny
- nemáte rádi praktické postupy krok za krokem
- jste osvícení a nepotřebujete v životě nic zlepšovat
- máte závažné psychologické obtíže a hledáte odbornou pomoc
- nemáte hlavu 😉
Je dostupná ukázka z knihy?
Ano, stáhněte si ji níže na této stránce.
Je dostupná tištěná i elektronická verze? A co audiokniha? V jakém formátu mi dorazí e-kniha?
Detox hlavy je dostupný v tištěné podobě i v elektronické podobě
Tištěná podoba
V tištěné podobě je Detox hlavy aktuálně v předprodeji. Z tiskárny dorazí v červnu a výtisky budou rozeslány zákazníkům v červenci.
E-kniha
Po objednávce elektronické verze vám do e-mailu dorazí tři soubory:
1) PDF (rozměr A5 na výšku)
2) ePub
3) Mobi (pro Amazon čtečky, jako je Kindle)
Audiokniha
Audiokniha je aktuálně dostupná v předprodeji. Na její tvorbě se už pracuje. Hotová a doručená bude na podzim roku 2022.
Jaké kapitoly obsahuje Detox hlavy?
Detox hlavy je rozdělen na tyto kapitoly:
- Úvod
- Čtyři Principy Tvoření
- Krok 1: Odstranění šumu
- Krok 2: Minimalismus
- Krok 3: Nicnedělání
- Krok 4: Meditace
- Krok 5: Dopaminový detox
- Krok 6: Vědomé slovo a 21denní výzva
- Krok 7: Emoční management
- Techniky pro očistu a vyladění
- Intenzivní očistné výzvy
- Závěr
Kdo Detox hlavy napsal?
Autorem Detoxu hlavy je Vít Aora (dříve Libovický). Vít učí meditaci a pomáhá lidem čistit si hlavu, upravovat mindset a optimalizovat své denní rytmy. Je také zakladatelem firmy Mementerra, autor sebe-koučovacího ročního plánovače „Rozcestník“ a vydává podcast Svojí cestou.
Do knihy dále přispěli:
- Jan Šilar (Kouč zdravého životního stylu se specializací na práci s dechem.)
- Jan Allister (Autor knihy Dovol si TO, biohacker a leader mužské skupiny Brothers.)
- Libor Mattuš (Autor knihy Chladová terapie, biohacker a spoluzakladatel platforem DoplňSe.cz a Code of Life)
- Michal Dvořák (CFM Qualified MBSR Teacher – instruktor metody mindfulness).
Chcete ukázku z knihy?
Stáhněte si zdarma prvních 35 stran e‑knihy.
optin
Je na nás, jak se každý den cítíme
Kdo by nechtěl být šťastný? Lidé ale zapomínají, že šťastný život začíná šťastným dnešním dnem.
Už dnes si to v hlavě můžeme pomocí konkrétních kroků a cvičení poskládat tak, abychom se cítili lépe. Nejde o to dělat více a snažit se štěstí dosáhnout. Klíčem je naopak zpomalení, uvolnění a umožňování.
Nejdůležitější je ale vědět, že vůbec můžeme být šťastní. Že je jen a jen na nás, jaký život si v každém momentu tvoříme. Detox hlavy vás vezme do vašeho nitra – k vašemu tvůrčímu potenciálu a vnitřnímu klidu.
Vít Aora
autor knihy