Většina lidí žije v naprostém zajetí myšlenek v jejich hlavě. Jak jste na tom vy? A jaké by to bylo, naplno si užívat přítomnosti, neřešit minulost, neobávat se budoucnosti, pořád něco neřešit a neanalyzovat a více se uvolnit do přirozeného plynutí života?
Pojďte se přidat do naší soukromé skupinu Cesta čisté mysli, kde proběhlo červnové téma NEJSME NAŠÍ MYSLÍ!
Zajímá vás:
- Jak lépe rozpoznávat svoji mysl a nechytat se do jejích příběhů?
- Jak se více uvolnit nehledě na to, co se vám točí v hlavě a co „řešíte“?
- Jak si naplno užívat přítomnosti a dokázat si skutečně vychutnat přítomný okamžik?
- Jak se spojit s místem vnitřního ticha a klidu, které není ovlivněno ničím, co se zrovna děje?
V průběhu měsíce jsem sdílel příspěvky a videa, která vás k tomu zavedou. Přístup k obsahu měsíce získáte tím, že se zaregistrujete do skupiny. Součástí byly také společné vedené meditace, které si můžte poslechnout a které vám pomohou blíže se spojit se svým nitrem a teorii převést do praxe.
REGISTRACE ZDE: 👉🏻 https://aoravit.cz/cista-mysl/
Termín podzimního skupinového kurzu meditace vypsán!
V listopadu proběhne 3týdenní online kurz meditace. Tentokrát bude omezený počet míst, tak pokud se chcete zúčastnit, přihlaste se zde na čekací list a obdržíte zprávu, jakmile se spustí registrace.
Jakých 6 kroků vede k čisté a uvolněné mysli?
V rychlém životním tempu se můžeme často ztratit. Naše mysl je neustále bombardována informacemi, povinnostmi a vším možným rozptylováním. Z takového místa stresu a spěchu pak nevidíme, že k obnově naší fyzické i mentální pohody vedou často jednoduché kroky.
Chcete se každý den cítit klidněji, vyrovnaněji a více sami sebou? Vytvořil jsem pro vás zdarma online workshop 6 KROKŮ K DETOXU HLAVY.
V tomto 32minutovém video-workshopu se dozvíte:
🍃 Proč vůbec potřebujeme detox hlavy (a co to je)
☀️ 6 klíčových uvědomění a Aha momentů na cestě seberozvoje, díky nimž žiji šťastněji a uvolněněji (a vy můžete také)
🌅 Konkrétní akční kroky a praktické tipy, které vás zavedou k dlouhodobě čisté mysli a které můžete začít dělat už dnes
🧘🏻♂️ Jak si vyčistit hlavu a kompletně projasnit život za 42 dní
