Epizodu můžete poslechnout těmito způsoby:
A o čem to dnes je?
Tento rozhovor má i video! Zkoukněte ho na YouTube.
Dnešní díl podcastu je tak trochu NARUBY. Nejsem to já, kdo klade otázky, ale sám jsem usedl do horkého křesla podcastu TimeToasters.
S Martinem Pavlíkem jsme si povídali o tématech podnikání a osobního rozvoje a protože mě rozhor fakt bavil, rozhodl jsem se ho přesdílet i do svého podcastu.
🎧 V rozhovoru si povídáme:
- o tom, jak vznikl podcast Mindset Upgrade
- o mých podnikatelských začátcích a založení Mementerry
- o tom, jak nebýt otrokem své práce a svých cílů
- proč na sobě makat a rozvíjet se a jak přijít na to, co nás naplňuje
- co mi dal můj roční pobyt v Austrálii
- o meditaci a meditační aplikaci WakingUp
- o tom, jak jsem napsal knihu Detox hlavy (v té době rozepsal)
- o životních cestách, které vždy začínají prvním krokem
Je to díl nabitý energií. Osobně jsem si ho moc užil a snad ho shledáte přínosným i vy!
Líbí se vám moje tvorba?
Nově mě můžete podpořit na Patreonu a získat exkluzivní bonusy!
Jestli vás tento podcast baví a přináší vám do života hodnotu nebo jen chcete podpořit moji tvorbu, jděte na www.patreon.com/luciavita a vyberte si jednu ze tří úrovní odměn. Virtuálně tak mě a moji přítelkyni Luci pozvete na čaj a získáte bonusy, které jinde nenabízíme. 😇🍵🙏 Velké díky!
Online workshop meditace zdarma proběhne už 16. října
Chcete se naučit meditovat? 90minutový workshop pro začátečníky i mírně pokročilé vás uvede do světa meditace, pomůže vám překonat nejčastější překážky a ukáže vám, jak meditaci začlenit do svého každodenního života. Žádná omáčka, přímo k věci. V jasnosti a jednoduchosti. Záznam bude dostupný.
Jakých 6 kroků vede k čisté a uvolněné mysli?
V rychlém životním tempu se můžeme často ztratit. Naše mysl je neustále bombardována informacemi, povinnostmi a vším možným rozptylováním. Z takového místa stresu a spěchu pak nevidíme, že k obnově naší fyzické i mentální pohody vedou často jednoduché kroky.
Chcete se každý den cítit klidněji, vyrovnaněji a více sami sebou? Vytvořil jsem pro vás zdarma online workshop 6 KROKŮ K DETOXU HLAVY.
V tomto 32minutovém video-workshopu se dozvíte:
🍃 Proč vůbec potřebujeme detox hlavy (a co to je)
☀️ 6 klíčových uvědomění a Aha momentů na cestě seberozvoje, díky nimž žiji šťastněji a uvolněněji (a vy můžete také)
🌅 Konkrétní akční kroky a praktické tipy, které vás zavedou k dlouhodobě čisté mysli a které můžete začít dělat už dnes
🧘🏻♂️ Jak si vyčistit hlavu a kompletně projasnit život za 42 dní
