Epizodu podcastu si můžete poslechnout těmito způsoby:
Spousta lidí se v životě cítí ztraceně. My ale věříme, že každý může najít svoji jedinečnou životní cestu, se kterou je plně v souladu, a touto cestou se vydat. Nahráváme rozhovory s lidmi, kteří nás inspirují přemýšlet o věcech jinak, než je běžné, a žít podle svých vlastních pravidel. Já jsem Vít Aora, moje žena je Lucie Aora a vítáme vás v podcastu Svojí cestou!
A o čem to dnes je?
V dnešní době se už jóga stala běžnou součástí života spousty lidí. Snad každý, kdo se zajímá o zdravý životní styl, s ní má zkušenosti nebo ji dlouhodobě cvičí.
Existuje ale obrovské množství různých jógových směrů. Já sám jsem občas zmatený, jaký je v nich vůbec rozdíl a co který z nich nabízí.
Abychom si v tom udělali větší jasno, setkali jsme se tentokrát s Petrem Beránkem.
Petr je učitelem Kundalini jógy a kouč.
Říká, že právě Kundalini jóga je jednou z nejpřímějších cest k vědomějšímu životu a fyzickému i energetickému pročištění.
V této 52. epizodě podcastu si s Petrem Beránkem povídáme o tom:
- jaké byly klíčové momenty v jeho životě, které ho přivedly k seberozvoji a Kundalini józe
- co je to Kundalini jóga
- s čím nám její praxe může pomoct
- jak tato jóga souvisí s prací s myslí
- jak můžeme probudit svoji Kundalini esenci
- o mužsko-ženské polaritě v těle
- o konkrétních technikách Kundalini jógy
- o tantrické numerologii
- o propojení elementů v nás a jejich harmonizování
- o učení Šrí Ramana Maharšiho
- o Petrově festivalu Liliovník a projektu SpoluRosteme
Jestli se zajímáte o to, jak skrze práci se svým tělem a svojí myslí odkrývat svůj plný životní potenciál a jak vám v tom konkrétně Kundalini jóga může pomoct, jste na správném místě.
Odkazy zmíněné v rozhovoru
Připojte se k více než 5 000 odběratelům mého pátečního Mindset Newsletteru. Jednou za 14 dní získáte 5 praktických tipů pro váš seberozvoj.
Nech to jít:
3 týdny k emoční svobodě
Aktuálně můžete projít mým novým online kurzem práce s emocemi. Propustíte usazené emoce z minulosti, naučíte se zvládat emoční vlny, více přijímat sebe a své emoce a uvolníte se do života ve větší lehkosti, radosti a emoční vyrovnanosti.
