Zpět na blog

Epizodu podcastu si můžete poslechnout těmito způsoby:

Poslouchej na Spotify
Poslouchej podcast Mindset Upgrade na Youtube
Poslouchej na Apple podcasts
Poslouchej na Google Podcasts

Spousta lidí se v životě cítí ztraceně. My ale věříme, že každý může najít svoji jedinečnou životní cestu, se kterou je plně v souladu, a touto cestou se vydat. Nahráváme rozhovory s lidmi, kteří nás inspirují přemýšlet o věcech jinak, než je běžné, a žít podle svých vlastních pravidel. Já jsem Vít Aora, moje žena je Lucie Aora a vítáme vás v podcastu Svojí cestou!

A o čem to dnes je?

V dnešní době se už jóga stala běžnou součástí života spousty lidí. Snad každý, kdo se zajímá o zdravý životní styl, s ní má zkušenosti nebo ji dlouhodobě cvičí.

Existuje ale obrovské množství různých jógových směrů. Já sám jsem občas zmatený, jaký je v nich vůbec rozdíl a co který z nich nabízí.

Abychom si v tom udělali větší jasno, setkali jsme se tentokrát s Petrem Beránkem.

Petr je učitelem Kundalini jógy a kouč.

Říká, že právě Kundalini jóga je jednou z nejpřímějších cest k vědomějšímu životu a fyzickému i energetickému pročištění.

V této 52. epizodě podcastu si s Petrem Beránkem povídáme o tom:

  • jaké byly klíčové momenty v jeho životě, které ho přivedly k seberozvoji a Kundalini józe
  • co je to Kundalini jóga
  • s čím nám její praxe může pomoct
  • jak tato jóga souvisí s prací s myslí
  • jak můžeme probudit svoji Kundalini esenci
  • o mužsko-ženské polaritě v těle
  • o konkrétních technikách Kundalini jógy
  • o tantrické numerologii
  • o propojení elementů v nás a jejich harmonizování
  • o učení Šrí Ramana Maharšiho
  • o Petrově festivalu Liliovník a projektu SpoluRosteme

Jestli se zajímáte o to, jak skrze práci se svým tělem a svojí myslí odkrývat svůj plný životní potenciál a jak vám v tom konkrétně Kundalini jóga může pomoct, jste na správném místě.

Odkazy zmíněné v rozhovoru

Dejte stresu košem.

Stáhněte si zdarma e-book se 2 technikami pro okamžitou úlevu od stresu a zahlcenosti.

e-book 2 techniky pro očistu od stresu a zahlcenosti